Has EJERCICIO

Cuando a un carro no se le mueve...
sus partes
se enmohecen,
se oxidan,
no se lubrican,
termina deteriorandose.

Cuando una persona confunde COMODIDAD
con ser floja,
perezosa para hacer ejercicio...
termina anidando
males,
enfermedades
que le vislumbraran
una edad madura,
una vejez
llena de dolencias.

No confundas comodidad
con ser flojo
para realizar ejercicio, caminar.

El ejercicio
para la salud, vitalidad
de tú cuerpo
es tan importante
como comer, tomar agua, dormir...