¿Ud quiere llevar un existir siempre grato?
. Esencial, tener salud emocional, mental y física.
. Amese. Quierase. Cuídese.
. Coma bien. Duerma bien. Ejercitese. Lea. Aprenda. Escriba. Ande con calma.
. Aceptese tal cual es.
. Comprendase. Entiéndase.
. Ame, quiera lo que siempre hace. Hágalo con cariño.
. Quiera, ame el lugar donde está.
. No vea el punto negro en la hoja blanca. Vea lo bueno, no lo malo. Nada es perfecto.
. Respete al otro en su mundo.
. No se ande quejando. Solucione.
. Cuando dé, no espere nada a cambio.
. No se apegue a personas, cosas. Hoy están, mañana quizás no. Total, al morir nada se lleva.
. No viva de nostalgias, añoranzas. Viva pleno cada instante.
. Viva consciente de lo que hace, de sus pensamientos y emociones.
Valmore Vivas
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