10 febrero 2010

EVITAR EL CÁNCER

¿QUÉ PROPONEN LOS EXPERTOS PARA PREVENIR EL CÁNCER?


1. Aplicar vacunas contra infecciones virales y bacterianas capaces de
desencadenar cáncer (Antihepatitis B, Anti VPH, entre otras)


2. Mantener una actitud responsable ante el sexo: evitar la promiscuidad,
utilizar métodos de barrera al exponerse a relaciones sexuales
inseguras.


3. No fumar


4. Alimentarse saludablemente (abundante fibra, vegetales y frutas)


4. Realizar ejercicio con regularidad


5. Evitar el consumo de alcohol


6. Evitar la exposición prolongada al sol"

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