13 marzo 2026

Reflexión 2026-078

Vivir en paz 

. No anidar rencores, envidias, ansiedades, rabias, odios, culpas, codicias.

. Aceptarse tal cual se es.

. Quererse. Cuidarse.

. Amar o querer lo que se hace.

. Respetar a otros tal cual son.

. No cargarse problemas de los demás. Se puede aconsejar, si lo piden.

. A todo problema buscarle una solución o desecharlo, para continuar. No quedarse atascado.

. Cultivar el desapego a todo. Todo es un préstamo, tarde o temprano, lo devolvemos.

. Todo es temporal y momentáneo. Llega, se vive y se va.

. Aprender a vivir pleno, consciente cada momento.

. Tomar consciencia, tarde o temprano, morimos.

. Aprender a ver la realidad sin velo, sino con mucha claridad, tal cual es. No verla como los Cuentos de Hadas. La realidad es cruda, sin emociones ni sentir. No ser iluso.

. Adaptarse a las circunstancias de vida se nos van presentando.

. Creer en uno mismo. Del cielo nada cae. Se construye con esfuerzo.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

Reflexión 2026-077

Al PODER de la élites, que son cuan Amo de Feudo, poco tú le importas, solo le interesa si eres útil, vital... una vez no lo seas... te desecha.

Al PODER poco le importa la democracia, libertad, DD.HH, leyes... lo que le importa es que en los países existan arrastrados en el Poder, serviles. No le importa si son dictadores, monarcas o presidentes. Lo que importa es que cuiden los intereses de las élites... no permitiendo sublevaciones, y si las hay que sean reprimidas. Poco le importa que halla torturas, muertes, eliminación libertad de expresión, fraudes electorales.

Así que quienes creen en la democracia, libertad, DD.HH, leyes... son unos niños de pecho... existen hasta que no se toquen los intereses del PODER.

Se ha visto en un Feudo el Amo vele por el bienestar de los peones? No, poco le importa, son solo bestias de arreo, útiles para labrar la tierra para el cultivo cuya cosecha lucrará al Amo, le permitirá llevar una vida lucrativa, derrochadora de riqueza.

Pero hay peones que desde su choza de paja miran la Casona del Amo y sueñan con ella. Serán ilusos? Sí, pues nunca lo lograrán si no son Amos, ellos de vaina sobreviven. 

Valmore Vivas.
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

12 marzo 2026

Reflexión 2026-076

El costo de la energía 

Depende del costo del gas y el petróleo.

Los países que producen gas y petróleo son pocos. La mayoría de los países depende de su importación.

Europa Occidental no los produce, son parásitos, son dependientes.

En los países europeos y el mismo ee.uu AUMENTA los precios de la electricidad, gasolina, diesel en la medida aumenten los precios del gas y petróleo... y los pueblos, sin chistear, los aceptan. Solo deben apretar más su cinturón.

Pero el aumento del precio del gas y petróleo no solo afecta el precio de electricidad, gasolina, diesel... pues éstos afectan el precio del transporte lo cuál afecta el costo de todo lo que consumimos. 

Es decir... el aumento del precio del gas y petróleo hace la inflación aumente... y con ello disminuye el poder adquisitivo de los ingresos de las personas, en especial de los asalariados.

Así que la guerra iniciada por ee.uu e Israel contra Irán... ha afectado la distribución del gas y petróleo de los países del Golfo Pérsico... lo cuál ha hecho los precios del gas y petróleo estén aumentando sin control.

ee.uu e Israel creyeron con un bombardeo a Irán y matando a su máxima autoridad el pueblo se iba a sublevar y derrocar al Gobierno para poner a un títere de ee.uu y así apoderarse del petróleo y gas de Irán. El tiro les salió por la culata... hizo el pueblo se uniera al Gobierno, hizo Irán respondiera con contundencia. Ahora ee.uu e Israel no saben cómo apagar el infierno que iniciaron pues sienten las llamas los están alcanzando, no solo a ellos, sino a otros países. Desataron una crisis económica mundial.

El costo de la energía es muy sensible a las torpezas tomen los líderes con Poder... los pueblos solo deben adaptarse a las consecuencias que unos pocos deciden producir.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

Reflexión 2026-075

No es glotonendote que estarás más sano... el cuerpo solo requiere lo necesario para alimentarse.

Esto aplica a todo.

No es estar más despierto que vives más... lo contrario, puedes enfermar por no descansar lo necesario para que tu cuerpo se reponga, energice.

No es haciendo mil tareas que eres más útil, lo contrario, puedes terminar haciendo las cosas mal.

No es aprendiendo muchas cosas que aprendes más, lo contrario, terminas no sabiendo nada de nada.

No es por tener mil parejas que aprendes más, lo contrario, terminas siendo un no saber con quién convivir.

No es leyendo mil libros que agarras más conocimientos, lo contrario, terminas con una estopa en tu mente.

Conclusión 

Concentra tu mente en algo único... y harás de ese único tu pozo eterno de sustento, sabiduría, conocer, satisfacción.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

11 marzo 2026

Reflexión 2026-074

Rutinas 

Desde que nacemos vamos construyendo rutinas de vida.

Bebés... la rutina de ser amamantados.

Niños... la rutina de comer. Si hay escuela la rutina de pararse e ir a ella. Empieza la domesticación.

Adolescentes... seguimos con la rutina de la secundaria y oficios nos horarorizan.

Jóvenes... la rutina de la universidad... si llegamos a ella. Y las rutinas de estudiar.

Adultos... la rutina de salir a trabajar. Cumplir con la obligaciones del hogar si estamos casados.

Esta sigue en la madurez hasta la vejez, si nos jubilamos.

Viejos... ya jubilados unos siguen trabajando, otros viven la jubilación.

Jubilados... inventamos nuestras propias rutinas. Estas hasta la ancianidad, si llegamos saludables.

Así que la vida se vive en rutinas constantes. Las rutinas nos hacen la vida robótica.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

08 marzo 2026

Reflexión 2026-073

Charco de MIASMA 

En él convive la HUMANIDAD.

Pocos toman consciencia en él viven, la mayoría se revuelca en él y ni cuenta se dan, no huelen la miasma o a ella se acostumbran como normal.

Me recuerda como vivía los pobladores en la Edad Media en Europa... entre la mierda, el basural, la inmundicia. Era normal. No habían evolucionado a otra manera de vivir.

Hoy, quizás no caminas en el charco de mierda... pero la convivencia es un charco de mierda... donde unos pocos pisan a la mayoría, unos pocos invaden y destruyen países, unos pocos masacran a pueblos sin ningún remordimiento y con la boca abierta de espectadores, inermes, paralizados... rogando no sean ellos los próximos.

Son como el rebaño de ovejas ven desde su corral como los lobos se tragan las del corral vecino, sintiendo alegría por no ser ellas. Lo que no les pasa por su mente... es que a los lobos les vuelve a dar hambre e irán por ellas.

Desde tiempos remotos la humanidad se acostumbró a vivir como en la selva, solo que simula al maquillarlo con la "civilización", pero la esencia no se pierde.

Ahí se los dejo... mentes inquietas o dormidas.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

Reflexión 2026-072

8 de marzo: Día de la mujer 

La mujer desde tiempos ancestrales... dado el hombre era quién salía para proveer el sustento al hogar... el hombre la ha subyugado a un segundo plano, a estar atrás de él.

La mujer dócil lo aceptó. Ella era quién se quedaba en el hogar para cuidar a la prole. Dependía del hombre para sobrevivir ella y sus hijos.

Esto duró por muchos siglos, aún se mantiene sutil o igual.

En el mundo mercantil que surgió se requería de abundante mano de obra... los hombres no eran suficientes... ahí buscaron la mujer se incorporara al trabajo externo.

La mujer fue cambiando su rol en la sociedad... muchas veces cumpliendo su función de ama de casa y trabajadora de empresa. El peso en su cerviz aumentó. El hombre fresco solo siguió con su trabajo en empresa.

Hoy, en los diferentes países, se observa pervive el solo rol de ama de casa o el mixto.

La igualdad de roles en los géneros no se ha dado. Solo a medias en algunos países.

Quizás el hombre creó el 8 de marzo como Día de la Mujer como para darle un reconocimiento al rol adnegado cumple en toda sociedad.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

07 marzo 2026

Reflexión 2026-071

El Pueblo solo es usado como trapo para rellenar almohadas.

Con migajas le tapan la boca, le sacian su existir.

Mientras los PODEROSOS usufructan la mayor parte del pastel.

Ellos se dan la gran vida.

Esto me recuerda mucho a los Sindicatos... donde su Dirigencia usa a los Trabajadores como fuerza de presión a Patrones... mientras por debajo de la mesa pactan con Patrones para controlar a la masa de trabajadores... a cambio los Dirigentes reciben prebendas jugosas, los Trabajadores migajas para apaciguarlos y los Patrones la gran utilidad del trabajo de los trabajadores.

Así todos contentos y la Empresa continúa su producción en paz y armonía laboral.

Es la ecuación perfecta del mundo capitalista, no de ahora, sino desde tiempos ancestrales. Basta conocer la Historia de la Humanidad.

Ese Patrón ha existido, existe y existirá. El PODER se encargará que nunca cambie, quizás en matices lo hará, pero la esencia se mantendrá por siempre.

Ahí se los dejo... mentes inquietas o dormidas.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

Reflexión 2026-070

Imagine, Ud es mujer, vive en una vecindad.

Ud se cria en un hogar le enseñan a vestirse no exhibiéndose, provocando a los hombres al pasear... y unos vecinos pretendan IMPONERLE que se vista prácticamente desnuda para provocar a los hombres al salir.

Ud lo haría?

Seguro, no. Va contra sus costumbres le inculcaron. 

Se sentiría cómoda vistiéndose casi desnuda y salir así a la calle?

Bueno, igual son los países con sus costumbres, tradiciones.

No les gusta otro país imponga sus costumbres, tradiciones... pues no se sentirían bien.

Cada país tiene sus NORMAS para el comportar de su sociedad, igual como cada Empresa las tiene, igual como cada familia las tiene.

El convivir consiste en el respeto mutuo, en la libertad de ser.

La libertad de uno, no necesariamente es la libertad de otro.

Esto hay que tenerlo bien claro en el vivir.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

Reflexión 2026-069

La Plebe 

Son los peones de un Feudo... sobreviven para cada día levantarse e ir al cañaveral a cultivar y cosechar caña. Del sol a sol.

El Amo les paga y alimenta para que no se mueran. Poco le importa su bienestar, salud.

Solo los usa mientras son útiles, fuertes, jóvenes.

Los descarta al ser viejos, ancianos. Solo les ordeñó su vitalidad mientras la tenían.

Viejos, ancianos que se enfermen, que ya no puedan trabajar no es su problema. Bien si se mueren, son estorbo, no útiles.

Así es la vida en un Feudo.

Se les parece a la vida en un país o ciudad capitalista.

Sí les parece, es solo coincidencia.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

Reflexión 2026-068

El PODER carece de moral.

El PODER es movido por los intereses de la élite.

Para conservarlos no importa destruir países, cometer genocidios.

Los LERDOS ungidos en la moralidad... solo quedan boquiabiertos ante la crueldad... rogando a su Dios a ellos no los toque.

Pero si están en el camino del tornado... serán arrasados.

El PODER ha cultivado a lo largo del tiempo la INMORALIDAD, crueldad para existir.

Pobre quién cree en pájaros preñados y no ve la REALIDAD donde convive.

El PODER es un clon de la Naturaleza... sin piedad, ni dolor... lo débil lo arrasa. Su existir se monta sobre los FUERTES. 

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

05 marzo 2026

Reflexión 2026-067

Percepción del trascurrir del tiempo.

Te despiertas. Haces durante la mañana. La tarde llega y de pronto las 6 pm. Empieza el anochecer. El día se va acabando.

Recuerdo de niño, adolescente los días eran como más largos. Cuando comencé a trabajar los días transcurrían más rápido.

Ahora en la jubilación... cada día vuela.

Será porque de adolescente uno quería ser mayor, para hacer lo que los mayores hacían: tenían más libertad. Entonces sufría uno de ansiedad porque el tiempo volará... y uno sentía era lento.

Ahora uno jubilado no se tiene ansiedad por querer ser anciano, quiere que el tiempo pase más lento y sucede lo contrario: vuela... jaja 😂😂😂

Cosas de las etapas de la vida... como se percibe el trascurrir del tiempo.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

03 marzo 2026

Reflexión 2026-066

La vida es un camino que emprendes al nacer.

No sabes cuan corto, medio o largo será.

Dependerá de ti?

No, dependerá del comportar de tu cuerpo interno y de las circunstancias vivas.

Ante esta claridad... dedicate a vivir cada momento vives... con consciencia... así vives despierto, no dormido. Así vivirás sintiendo, percibiendo lo que se te va presentando.

Por pedir... no vivirás más... dependerá mucho del comportar de tu cuerpo interno y del actuar tuyo ante las circunstancias se te vayan presentando.

No te caigas a cuentos fantasiosos. La realidad es cruda, es lo que es. 

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

Reflexión 2026-065

La SALUD

Es la esencia de la vida.

Ud sin salud... es un muerto viviente... no puede hacer nada.

Solo en Ud está conservarla.

Cómo?

. Queriéndose 
. Cuidándose 

. Comer sano
. Dormir sano
. Evacuar sano
. Mente sana
. Ejercitarse sano 

. Cuerpo interno y externo sano

No espere otro lo mantenga sano, Ud es quién debe velar por ello.

Sin salud no puede:

. Comer
. Dormir
. Soñar
. Aprender 
. Hacer
. Ejercitarse

Ningún dinero podrá sanarlo una vez pierda su salud.

Steve Jobs, millonario, le dió cáncer de páncreas. El dinero no lo salvó, su cuerpo interno se carcomió, murió.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

27 febrero 2026

Reflexión 2026-064

La CLARIDAD 

Cuando se logra nitidez en la visión del existir... se desvanece la neblina opacaba los ojos.

Se requiere valor para afrontarla... pues se desvanecen los prejuicios, tabúes, dogmas, creencias que fueron inculcadas desde la niñez por humanos para tener miedo, temor para ser responsables de nuestro actuar.

La vida solo depende del comportar interno de tu cuerpo y de las circunstancias se te vayan presentando para tu bien o mal.

Es tu salud y actuar ante las circunstancias quienes definen tu bienestar... nada más lo decide.

Muchos prefieren vivir su vida sumergidos en cuentos, fantasías... ello le da combustible para mantenerse encendidos, con esperanza, soportar sus calamidades, sufrimientos.

Pocos salen de esa burbuja de aire para afrontar la CRUDA REALIDAD que siempre los ha acompañado. Éstos andan con los pies bien asentados en el suelo... ven con nitidez su existir y entorno los envuelve.

Lograr la CLARIDAD no es fácil... se requiere reflexionar, pensar, observar, analizar... nadar contra corriente... salir del rebaño. Se requiere cultivar el Pensar Crítico. Ser pragmático.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

25 febrero 2026

Reflexión 2026-063

Imagine, sentado a contra corriente en un riachuelo.

Ud siente el agua le llega a su cuerpo... un instante y pasa.

El agua constante le llega. No es la misma. Solo la siente en su cuerpo que siempre no es el mismo.

La que pasó, se sintió y se alejó. No la vuelves a sentir.

El transcurrir del tiempo, con los días, semanas, meses, años... es exactamente igual... llegan, se viven y pasan. No volverán.

Más vale cada momento lo sienta, lo viva... no se repetirá, no volverá.

Cada momento que llega a Ud lo recibe con un cuerpo diferente en lo físico, mental y emocional. Es único el momento, es único su cuerpo.

No viva del futuro, no sabe si llegará. No viva del pasado, no volverá. Su único vivir es cada instante, momento, ahora.

Dedíquese a vivirlo como se le vaya dando.

Más claro?

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

Reflexión 2026-062

Quieres entender tu vivir... observa el vivir de una planta, un animal.

Eres funcionalmente un clon de ellos con tus características particulares.

Igual que ellos, te gestas, naces, vives, te reproduces, envejeces y mueres.

Continúan los que gestastes.

Así la vida asegura su continuidad en el tiempo... salvo un fenómeno natural extinga la Tierra... el cuerpo que aloja la VIDA.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

22 febrero 2026

Reflexión 2026-061

La intoxicación mental y emocional lo logras con la mediática TE NUTRES.

Ella condiciona tu comportar hacia ti mismo, hacia los demás.

Ella te inculca sentires anómalos, sin darte cuenta. No percibes como te hace zombi, robot. No percibes como dejas de ser tú. No percibes como te manipulan.

Sigues noticias como seguir una telenovela, diariamente. Sin darte cuenta es tu droga diaria. Te haces adicto a ella. Sin ella no te adaptas, te sientes mal, te hace falta.

Pregunta:

Puedes evitar los POTENTADOS hagan lo que les da la gana? Simple, NO.

Ellos solo velan por sus intereses propios, su Poder, sus riquezas insaciables, su sobrevivir ostentoso. 

Para ellos la mayoría no vale nada, solo son tontos útiles proveedores de su riqueza. La desprecian cuan apestoso. Solo la usan, y al ya no servir, la desechan, exterminan. 

La mayoría ingenua idolatra, aplaude los actuares de los POTENTADOS... aún cuando la veja, pisa, usa, patea. Es como si sufriera de una especie de masoquismo, inculcado por tradición, costumbre y por mediática. De considerar es la vida normal se debe vivir.

Así funciona la ignorancia e ingenuidad, sin darse cuenta se posee.

Es malo o bueno lo que le inculcan ver, percibir, señalar como tal, cuan robot sin meditar, razonar, pensar, reflexionar. Es la alineación actuando como medicina inoculada. Las personas se vuelven lerdas... y defienden su lerdismo cuan necios fervientes.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

Reflexión 2026-060

Caminar a la edad de casi 70 años... es una fortaleza.

Camino... no para competir... camino para relajarme, meditar, contemplar, sentir la naturaleza. 

Ya con caminar ejercito mi cuerpo físico: fortalezco huesos, músculos, riego sanguineo, articulaciones. Fortalezco el sistema nervioso, la mente, los intestinos.

Las personas de tercera edad deben caminar no por competir, eso queda a los jóvenes, sino para distraerse, recibir sol, contactarse con la naturaleza, relajarse, meditar.

Ya caminar es una GRACIA... muchos no lo pueden hacer por alguna anomalía o porque no lo cultivaron como hábito en su vivir.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

21 febrero 2026

Reflexión 2026-059

El ODIO inoculado mediaticamente hacia un grupo de personas religiosas, políticas, racistas... enferma el alma, el espíritu, el Ser de las personas sin darse cuenta. 

Sin darse cuenta les voltean sus valores morales, éticos, humanos, justicieros.

Los convierten en bestias dispuestas a agredir a quienes les inculcaron odiar ante la señal mediática.

Así agreden, torturan, matan, queman a quienes les inculcaron odiar.

Ejemplo de ello como en la Alemania nazi inculcaron odiar a los judíos y contra ellos arremetieron, vejaron, mataron.

Caso reciente, como a los ucranianos les inculcaron la rusofobia generando la guerra Ucrania vive con Rusia... donde Ucrania se ha destruido y millones de ucranianos han muerto y sufren calamidades.

Las personas que les inculcan el ODIO pierden su humanismo, se vuelven bestias sin querer, se vuelven carne de cañón de los intereses malévolos los indujeron.

Es triste verlos, expresándose con ese odio enfermizo hacia un grupo de personas. No son ellos, son unos sombis guiados a la maldad sin darse cuenta y apoyando a su malvado los guía sin reconocerlo como tal sino como su Salvador.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

20 febrero 2026

Reflexión 2026-058

Su vida... es Ud y su pequeño entorno... nada más... quizás lo que a su alcance puede controlar.

Lo que no puede controlar... le guste o no... vivirá sus consecuencias buenas o malas. Se reajusta a ellas o muere.

Ocúpese de Ud... quierase, cuidese, conozcase, entienda y comprenda la vida. Tome las cosas con calma, haga lo que tiene que hacer, aprenda.

Su pequeño entorno conózcalo, espere cualquier cosa de él, buena o mala. Adaptase, no se lo tome personal. Respete. Haga y deje hacer. Los rollos de otros, ayude si puede, pero son sus rollos no los suyos. Ocúpese de los suyos.

Y el entorno distante, donde Ud no es parte, solo espere sus actuares no le afecten, y si lo hacen, adaptese, nada puede hacer.

Sea consciente... sin querer o queriendo vive en un charco de miasma... no espere oler perfume de rosas.

Vive dentro de una selva... el fuerte pisa a los débiles, hace lo que le da la gana y nadie le dice nada, ni lo detiene.

No espere de consuelo al maligno lo castigará un Ente Superior, no los humanos... eso no existe. El maligno su placer es la maldad, y morirá así, gozando en el charco de la maldad. Ojalá Ud no caiga en su ojeriza, sufrirá, no sabrá defenderse, ni nadie que lo haga por Ud.

Así, controle lo que a su alcance esté por su bien, lo que no, adaptese o muera.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

Reflexión 2026-057

Sí Ud se atraganta... vomita.

Coma, si, lo que su apetito le permita sentir placer.

Salvo, sufra de garocidad aprendida. Aprendió a rebasar su límite.

La garocidad le hará obeso... enfermo. 

El garoso no disfruta, saborea la comida... solo traga y de prisa.

La garocidad no es solo el comer... se aplica a quién es codicioso y cualquier otra cosa donde el placer es la cantidad no la calidad.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

17 febrero 2026

Reflexión 2026-056

Reflexionar sobre el existir... a la mayoría no le gusta... consideran es enrollarse su vida.

Menos escribir sus reflexiones.

Mejor andar montados en las nebulosas, las fantasías, creencias, dopaje con drogas, mediática, ocupaciones.

Lo que esa mayoría no alcanza a visualizar... es que tarde o temprano... las reflexiones debe enfrentar... sea en la enfermedad, en la ociosidad, en la jubilación, en la vejez o ancianidad.

Al no haberse entrenado en la meditación a lo largo de su existir... cuando con ella se enfrente nariz a nariz... no sabrá cómo hacerlo. Busca herramientas para afrontarla y no las encuentra.

A lo largo de su vida cultivo un gran vacío interno... que cuan huevo sin sustancia adentro... es solo un cascarón vacío, débil, frágil, quebradizo.

Propenso a ser barrido por una leve brisa.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

Reflexión 2026-055

La niñez... es la mejor etapa de nuestras vidas.

Sin preocupaciones. Sin obligaciones. Atendidos.

Todo es una novedad, un asombro.

Solo se vive cada instante. No hay ayer. No hay mañana.

Es vivir pleno. Se duerme. Se juega. Se come.

Ese paraíso de solo vivir, alegrarse siempre... termina al empezar el kinder. 

Entran las obligaciones a pararse temprano. A obedecer a un extraño. A cumplir las tareas.

Se inicia la domesticación del salvaje en pradera a domesticado en corral.

El corral es nuestro alojamiento hasta quizás la jubilación o morir.

Que si esto, que si aquello hay que hacer.

La libertad no vuelve a estar con nosotros.

Esto para las personas logran llevar una vida no miserable desde la niñez.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

16 febrero 2026

Reflexión 2026-054

Ud quiere relajarse siempre?

1. Ame lo que hace.
2. Calma al hacerlo.
3. Entreguese con todos sus sentidos en lo que hace. Hágalo consciente.

Con esto hará cada momento sea relajante, desconexión total.

Cuando haga... concentre su atención en lo que está haciendo. No ase varios pollos a la vez... le quedarán crudos o quemados.

Sí actúa así a lo largo de su vivir... estará viviendo su vida plenamente, dado ella es la suma de momento tras momento.

Adopte la actitud de la naturaleza... ella va sin prisa ni pausa... dedicada a su HACER del momento para en su tiempo dar el fruto. 

Uno es naturaleza... clon de ella.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

15 febrero 2026

Reflexión 2026-053

Ser

Ud es como es. Es único e irrepetible.

Se es por el temperamento se hereda, la crianza se recibe, el entorno lo rodea, las vivencias se van teniendo, la educación se tiene, la cultura se cultiva, las costumbres y tradiciones se aprenden.

Todo ello moldea su Ser.

Ese Ser a unos agradará, a otros no. Es natural. Los demás no pueden pedir se cambie el Ser... el Ser se hizo con el tiempo.

Los demás deben es respetarlo, adaptarse a él si quieren convivir. De no hacerlo, simple, no se puede convivir.

Las personas piden a otro cambiar su Ser... para gustar a ellas... no se miraran su Ser. Seguro a ellas les gusta. Seguro a unos les gusta, a otros no. Les gustaría que otro les dijese cambien su Ser para amoldarse a él? Quizás no. No por no querer, sino que su Ser es como la Sombra... no pueden separarla.

La convivencia se logra en la alegría de lo semejante y el respeto de las diferencias.

Dejar de Ser por complacer a otro... es anularse como Ser, como persona. Es No Ser. Es andar con máscaras para No Ser y querer hacer sonreír a otros.

Pobre quién lo hace. No se valora. No se aprecia. Se anula como Ser, como Luz única es.

Ahí se los dejo... mentes inquietas o dormidas.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

14 febrero 2026

Reflexión 2026-052

Estar claro sobre el existir... nacer, vivir y morir... permite ser consciente de cada instante se vive... a través del tiempo... durante todas las etapas de la vida... que se van solapando una tras otra... apenas notandolo.

Es si uno se detiene... que siente como que no es el mismo. El físico se va deteriorando. Lo mental se va haciendo olvidadizo. Lo emocional se va haciendo pragmático.

Quienes son reflexivos, observadores dejan de creer en pájaros preñados... pues tantos años viviendo... y nunca han visto un pájaro preñado.

Se aprende a ser más realista, a caminar con los pies en el suelo, a entender y comprender en el charco de miasma se vive, revolcándose en él, guste o no. No hacerlo es morir.

El charco ha existido, existe y existirá. Solo los que creen al morir irán al paraíso floral, eso los anima a soportar el charco, dicen: No es eterno, eterno es el paraíso que me espera al morir. Allá todos seremos iguales.

Viva, procure no andar dopado, sombi... perderá su único existir tendrá... tal cual es ahora. Muerto no volverá a existir, se extinguirá como neblina con el sol. La muerte es el sol de tu Ser neblina.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

13 febrero 2026

Reflexión 2026-051

Donde estés, con quién estés... veale lo bueno, no lo malo.

Nada es perfecto... ni lugar, ni personas.

A ellos se adapta o vivirá obstinado, amargado... buscando como el pez el océano sin saber está en él.

Ud mismo no es perfecto... tiene comportares gratos o no... a unos u otros.

Nunca ande buscando la única flor del desierto... no la hay una, sino muchas.

Aprender a vivir es aprender a adaptarse con quién se está, con el lugar donde se está, con el hacer se hace.

No hacerlo es no estar, no ser. Ud decide que quiere. Es su vida, de nadie más. Vea lo BUENO.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

Reflexión 2026-050

A la deriva... sin puerto a donde ir.

Desde la niñez hasta llegar a la jubilación hemos navegado con ruta y puerto a donde ir.

Eso nos animaba a navegar... hacia un destino... con mil sueños revoloteando en nuestra mente... al llegar al puerto.

Unos lo logramos, otros no. No importa que se logró... nos sirvió de ocupación, entretenimiento.

Fue un periodo en que poco a poco íbamos cargando costales a nuestra espalda, obligaciones. A ellas nos comprometimos, ellas debíamos hacer.

A lo largo del vivir... unas cargas íbamos agarrando, otras íbamos liberando.

Llega la jubilación... navegamos a la deriva... sin puerto a donde ir. Con muchas obligaciones ya superadas, ligeros en el andar vamos. La libertad llega por fin. El tiempo es solo de uno, no de otros. Uno decide que hacer con él.

La ansiedad por un descanso a llegar se acaba. Se acaba la ansiedad de los fines de semanas, de unos días de vacaciones. Todos los días se hacen fin de semana, vacaciones.

A muchos les cuesta readaptarse a navegar a la deriva, a la libertad. Les hace falta ir a un puerto, alguien les asigne tareas. No saben que hacer con el tiempo todo para ellos, se obstinan, se amargan, hasta llegan a deprimirse.

Si no logran readaptarse... la muerte los visitará pronto.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

12 febrero 2026

Reflexión 2026-049

Estar CLARO que es la VIDA... hace Ud no se caiga a cuentos de fantasías. Ud aprende a andar con los pies asentados en el suelo.

Hace entienda y comprenda su vida es un camino a transitar a través del tiempo desde su inicio hasta el fin. Un camino finito.

Hace Ud se dedique a hacer lo que tiene que hacer en cada lugar donde le toca estar.

Hace Ud mil vivencias vaya teniendo... que lo harán cultivar sabiduría, visión de la vida.

Hace si Ud es buen observador de su familia estuvo contigo y ya murieron... Ud vivirá lo mismo... morirá un día y será depositado en el foso del olvido.

Hace Ud entienda que ES mientras PRESENCIA es.

Hace entienda su vida es cada momento Ud está respirando, haciendo. Procure estar pleno con todo su sentir en cada momento, es único e irrepetible.

Hace Ud entienda con el trascurrir del tiempo Ud se va deteriorando física, mental y emocionalmente. Su sentir va cambiando. Su emocionar va cambiando.

Hace Ud cultive el desapego a todo... pues lo dado a través del tiempo solo son herramientas prestadas para llevar la vida, al morir serán devueltas.

Hace entender la vida hace uno la transite como un sendero con calma, contemplación y disfrutando cada paso se va dando y lo que con él se vaya presentando.

Hace entender su vida depende de su actuar cotidiano, de nadie más. Ahí Ud decide cuidarse, hacer para su bienestar. El bienestar suyo es bienestar para quienes comparten con Ud.

Su vida está en sus manos, en como su cuerpo se comporte con su salud.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

09 febrero 2026

Reflexión 2026-048

Ud vive gracias al COMUNISMO dentro de su cuerpo.

Dentro de su cuerpo... nadie es más que nadie. Todos sus órganos, células cumplen su rol.

Se cumple... uno a todos y todos a uno.

El cerebro, el controlador y organizador, de su cuerpo... busca cada órgano, célula se nutra de acuerdo a su tamaño, función. Busca todos estén sanos.

Solo en casos de contingencia... el cerebro busca los órganos prioritarios permanezcan funcionando.

El cuerpo dentro es una fiel copia de como funciona la naturaleza para mantener el equilibrio.

En el seno de una familia impera el comunismo... viendo como los padres buscan ellos y sus hijos se alimenten, distribuyendo equitativamente los alimentos. No hay preferencias. Todos deben mantenerse sanos.

La Religión pregona solidaridad entre todos... para unos a otros apoyarnos. Eso es comunismo.

Las personas... influidas por quienes no les gusta la solidaridad pues va contra sus intereses de ser opulentos... echan piedra al comunismo... negando su propia existencia al sistema les permite vivir, ser sanos.

Cuando las personas no son reflexivas de su existir... no saben porque viven, andan influidos por los perversos, que poco les importa su bienestar, solo importa les produzcan riqueza.

Las personas actúan como el pez nadando dentro del océano y se encuentra con otro pez y le pregunta: 

- Dónde está el océano?

El otro pez le responde:

- Estás en él.

El pez necio, se aleja y sigue buscando el océano.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

07 febrero 2026

Reflexión 2026-047

"Dios está siempre con nosotros"

Es un decir las personas repiten y repiten.

Es una traslación de nuestros años de niñez cuando se sentía la protección de la madre.

La Religión tomó ese sentir y lo usó para clavarlo como chip en la mente de las personas en la figura de Dios.

Así las personas andan apegadas a un ente invisible, cuan amiguito imaginario del niño, para no sentirse solas en su andar de la vida.

Es un consuelo las personas usan como talismán protector y la Religión de ello se vale para manipular el sentir, emociones de las personas, sin ellas darse cuenta.

Sí las cosas salen bien, es obra de Dios.
Sí las cosas salen mal, es obra de Dios.

Con esta idea las personas evaden su PROPIA responsabilidad de su vida.

Es como el hijo dependiente de sus padres para su existir... si es bien o mal... es obra de sus padres, no de su comportar, actuar.

La vida así no toma consciencia su bien o mal... es su entera responsabilidad.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

06 febrero 2026

Reflexión 2026-046

Del cielo nada cae, solo la lluvia, los rayos del sol, la iluminación del sol.

Todo lo hace Ud... con su labor, día a día.

Un castillo se hace con una idea, unos planos, una planificación, una construcción... con unas manos a la obra. No solo con soñar o creer en pájaros preñados.

Quién cree en pájaros preñados... termina preñado. 

La vida es pensar y hacer... si quiere lograr algo.

Un hijo no nace con soñarlo... se necesita un hombre y una mujer se unan, la mujer geste nueve (9) meses y para.

Ud es quién construye su vida, su existir aprovechando las oportunidades le vayan dando las circunstancias y si Ud tiene la capacidad de visualizarlas.

En doquier hay miles de oportunidades servidas... unos las ven, otros no. Depende de su naturaleza, talentos herede o aprenda. Ello le da el ímpetu a lograr algo.

No espere nada del cielo, solo Ud lo hace con su actuar en la vida. Sueñe, pero actúe.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

Reflexión 2036-045

Su VIDA depende:

. De como su cuerpo funcione y se mantenga saludable. 

. De como se adapte a las circunstancias se le vayan presentando.

Para ello:

. Quiérase 

. Cuídese 

Tenga presente:

. Ud es frágil 

Por tanto:

. Su vivir está en sus manos, en nadie más. 

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

05 febrero 2026

Reflexión 2026-044

Caminar un sendero sabiendo tiene un FIN hace sentir:

. El disfrutar el sendero mientras lo caminas. 

El sendero irá mostrando paisajes, que una vez los pases, no los volverás a ver, sentir.

Esto para el caminante no va atorado por llegar al FIN.

. El FIN produce tristeza y alegría.

Tristeza por no volver a caminar el sendero. 

Alegría por aliviar el agotamiento, cansancio de caminar el sendero.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

04 febrero 2026

Reflexión 2026-043

Superar prejuicios es difícil. Son como una muralla fuertemente construida.

Se requiere mucha voluntad, paciencia, constancia y querer superarlos.

Los prejuicios no te dejan ser tal cual eres. Detienen tu actuar, y si lo haces, te mantienen una picazón de culpa interior.

Tu Ser quiere hacerlo. Tus prejuicios te dicen que no lo hagas.

La vida solo una es... para limitarse de hacer si no es de perjuicio físico. El cuerpo a través del tiempo va cambiando en lo físico, emocional y mental. Nunca sentirás igual de un momento a otro. Es una vivencia única e irrepetible.

Sí la vivencia es de tu agrado... no dejes de vivirla. Quizás mañana no puedas... por mil razones.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

Reflexión 2036-043

Solo 

Puedes estar acompañado con personas: familiares, amistades, compañeros.

Por cuánto tiempo? 
Por un rato de tu cada día. Con ellos evades a la SOLEDAD.

De ese día llegarán momentos en que la SOLEDAD sentada, cómoda, te espera.

Ahí ella te dice: No me quieres? 

Contestas: Buenooo... no es que no te quiera, es que contigo salen de la caja los mil demonios pretendo mantener ocultos.

Ellos, sin rodeos, ni medias tintas... me desnudan todo mi Ser, lo cuál temo ver.

La SOLEDAD contesta: Eres un cobarde. Mientras no enfrentes a tus demonios existenciales, emocionales no aprenderás a conocer tu Ser, tu Existir. Andarás deambulando como persona delirante.

Mientras no te aceptes tal cual eres... andarás como palo quebradizo ante los demás, ante las circunstancias se te vayan presentando.

Contestas: No es fácil hacerlo. Con palabras suena bonito, pero serlo no es fácil.

La SOLEDAD contesta: Nada en la vida es fácil, pero si no te atreves a dar el primer paso no vencerás nunca a tus demonios existenciales, emocionales.

Así superar prejuicios, dogmas, tradiciones, costumbres, creencias inculcadas desde la niñez es como sacar un quiste super enraizado.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

Reflexión 2026-042

"Los muertos que se ocupen de los muertos. Los vivos que se ocupen de vivir"

Eso lo dijo Jesús.

Las personas son mientras son PRESENCIA. 

Con ella hacen lo que tienen que hacer.

Al morirse pasan al foso del olvido eterno, poco a poco, cuan barco alejándose del puerto.

Al partir el barco se dice un ADIÓS a los que viajan... se da la espalda al barco para continuar la vida.

El barco partió hacia otro puerto, destino.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

Reflexión 2026-041

La cicuta a gotas MATA lentamente, va anidando un cáncer terminal.

La cicuta a gotas se consume a través de las drogas.

Las drogas son el tabaco, alcohol, marihuana, cocaína, opio entre las que hacen daño físico al cuerpo.

La mediática es una droga que a cada rato se consume por RR.SS, TV, CINE, LIBROS. Ésta afecta a la mente y emociones. Ésta cultiva a lerdos, psicópatas, disociados de la realidad, tontos, estúpidos.

Quién no toma consciencia de CUIDAR su salud física, mental y emocional SOLO se va destruyendo, sin darse cuenta.

Valmore Vivas


AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

02 febrero 2026

Reflexión 2026-040

El RESPETO no se pregona, se gana con el actuar.

"Del dicho al hecho... hay mucho trecho"

Cuando Ud observa a una persona pregonar valores morales, éticos, justicieros, humanos, ambientalistas y por otro lado se llena de odio, discriminación, envidia, maldad, injusticia en su actuar hacia otras personas... sin quererlo pierde el RESPETO de otros hacia ella.

Son personas falsas, hipócritas... muchas veces sin saberlo, mirándose al espejo y repitiendo: Verdad que soy una persona buena.

Es una manera de auto justificar su actuar sin sentirse mal.

Esas personas... son poco confiables... pues su actuar las delata.

Observa el actuar de una persona y la conocerás tal cual es.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

01 febrero 2026

Reflexión 2026-039

Al salir a caminar... algunas veces me topo con cadáveres de perros... unos siendo devorados por zamuros, otros su esqueleto el sol haciéndole polvo.

Es un ser vivo... que se gestó, nació, vivió y murió. Muerto da vida a otros seres: sus gusanos propios que surgen para consumir sus partes blandas, los zamuros que ayudan a los gusanos y la intemperie que lo va haciendo polvo orgánico de lo que queda.

El perro muerto es una muestra de lo que nos pasará al morir... seremos descompuestos para dar vida a otros seres vivos.

Como seres vivos que hospedamos el mismo cuerpo: la Tierra... al observar el existir de otros seres vivos que nos acompañan entendemos nuestro existir.

Los animales no se caen a lamentos porque uno de su especie se muere, sea por lo que sea. Simple, entienden cumplió su rol dentro de la especie e igual destino les pasará a los que sobreviven.

Dejan la naturaleza se encargue de su muerto... mientras los otros siguen su vivir... cumpliendo su rol.

Es el hombre a través del tiempo que ha hecho de la muerte un lamento y un pensar el muerto va a una vida eterna para no asimilar al morir se extingue para siempre. Continuará en su prole a través de los genes.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

Reflexión 2026-038

La disociación que produce en la mente la mediática es tal que la persona confunde al sol con la luna y viceversa.

La mediática condiciona a las personas en su sentir y por tanto en su emociones que reflejan y sin darse cuenta van cultivando un odio, desprecio hacia su entorno, otras personas... enfermizo. 

La mediática hace que las personas incautas terminen calificando a otras personas de tal o cual cosa, sin que les constate. Solo son repetidoras de radio.

Las personas disociadas, triste, están condicionadas a expresar emociones y actuar al ser activado su chip incrustado en su mente. No son ellas, son unos robots programados. Y lo peor, es que se creen con criterio propio.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

31 enero 2026

Reflexión 2026-037

Tu estado emotivo va variando con el tiempo.

Lo que ayer te alegraba o no... quizás hoy no.

Por qué?

Simple, la emoción de lo novedoso se desvanece... para caer en ser normal, rutina, hábito.

Cuando se es niño... hay cosas que se desean. Emoción inmensa cuando se recibe. La alegría se irradia a millón.

Se va creciendo... muchas cosas se van logrando, satisfaciendo. Las cosas novedosas se van haciendo menos.

La emotividad se va opacando y crece el aprender a vivir con lo normal, lo rutinario.

El trabajador... siempre trabajando... cumpliendo un horario, cumpliendo tareas... añora los días de fin de semana, si no lo trabaja, los días de vacaciones o la jubilación para descansar, salir de la rutina.

Llega la jubilación. Brinca de alegría. Por fin no cumplirá un horario, no cumplirá tareas asignadas por otro, no tendrá un jefe encima.

Ahora todo el tiempo será para él, solo para él.

El primer mes de jubilado una maravilla, es como un mes de vacaciones.

El segundo mes la alegría empieza a opacarse.

El tercer mes no sabe que hacer con todo el tiempo para él.

Ahí vienen los conflictos existenciales... si no ha logrado readaptarse a su nuevo vivir.

Empieza a sentir la falta de la rutina tenía cuando trabajaba. Le hace falta el látigo de su jefe, de sus tareas le asignaba. Le hace falta estar dentro de un corral no en sabana, libre.

Las personas si no logran irse readaptando a las nuevas circunstancias, situaciones la vida le va ofreciendo empiezan a languidecer, enfermarse, morir en vida hasta si llegar a morir.

Vivir la emotividad se va presentando en el trascurrir de la vida y a ella irse adaptando es vital para conservar la salud física, mental y emocional.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

Reflexión 2026-036

Visión de la vida cada quién la hace desde la cima ha llegado.

Desde esa cima hay un valle que se ve, otro no.

Sí Ud no ve más allá del valle que ve... no pretenda los demás solo vean su valle. Hay unos que ven más allá de su valle. Hay otros que ven menos de su valle. 

Sea feliz con su visión de valle. Es su valle donde Ud sacia sus ojos.

Revuelquese en su valle ve... es el valle que ha conquistado hasta ahora su existir. Quizás con el tiempo escale más altura y logré ampliar el valle ve o quizás se quede estancado o retrotraiga.

Ud, solo Ud lo decidirá. Sea lo que sea agradece en su valle ve.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

30 enero 2026

Reflexión 2026-035

Conflictos EMOCIONALES 

Todas las personas, a lo largo de su existir, los van padeciendo.

Qué conflictos?

. Existenciales.
. Quererse o no.
. Estar o no.
. Amorosos.
. Decepciones.
. Muerte de familiares o amistades.
. Enfermedades o dolencias.
. Depresiones.
. Y muchos más.

Cómo los enfrentan?

. Con quejaderas.
. Con alcohol o drogas.
. Yendo a un sicólogo o pastor o sacerdote.
. Conversando con su Dios.
. Compartiendo con familiares o amistades.
. Con jergar, fiestas.
. Con TV, cine.
. Con ejercicio físico.
. Con otras cosas más.

En todo buscando distracción, olvido.

Lo malo de enfrentarlo así... es que el conflicto no desaparece, solo se esconde por un momento.

Cómo se soluciona, se sacude el conflicto de verdad?

Enfrentándolo.  
Revolcándose en él.

Ello mata o se sale airoso. 
Se cultiva la resiliencia en el vivir.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

29 enero 2026

Reflexión 2026-034

Lo externo verlo como espectador... verlo para que nada sorprenda.

Sí ello se toma como personal y con ello se polemiza con otros por querer aplaudirlo o no... se cae en la manipulación de otros sobre su actuar. Craso error.

Se puede opinar. Allá si otros le paran o no a la opinión. Es su problema existencial... no de quién opina.

El vivir tranquilo cada quién lo construye. Depende mucho cuan absorbente se es de lo ajeno o no. Es asunto de cada quién, sea por su naturaleza o lo que su vivir le enseñó.

Quién vive de creer en pájaros preñados y no de la realidad cruda existe... el coñazo que se da al enfrentarse a la realidad es catastrófico.

La realidad es una... construida por el actuar de humanos y la naturaleza. No pongas un velo para opacarla, pues el velo, tarde o temprano, se cae.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

28 enero 2026

Reflexión 2026-033

Una bruja tenía atemorizada a toda una comunidad con sus maleficios.

Llegó un forastero, notó el temor de pobladores.

Preguntó: Quieren dejar el miedo?

Los pobladores gritaron: Sí.

Sencillo: IGNORENLA.

Así se hizo. La bruja se quedó SOLA. Se fue del pueblo. Todos libres del miedo.

Un NARCISISTA vive de los aplausos del público lo oye, lo alaba.

Si se ignora... solo se extingue. Se acaba su combustible lo aviva: los aplausos.

Valmore Vivas

27 enero 2026

Reflexión 2026-032

Ud se ha preguntado para que nació, vive?

De joven quizás no. Ya viejo si se lo pregunta.

De joven fluía entre los rápidos saltando de alegría entre tanta brincadera. Ello ocupaba su mente. Gozaba una bola su navegar.

De viejo llega a aguas tranquilas. Aguas que no te distraen mucho. Te da por contemplar el paisaje, el coexistir. Inicias el auto conocerse.

Ahí salen a flote los mil rollos que antes ni pendiente. Descubres tu Ser.

Quizás te asuste o agrade. 

Ahí verás lo que has hecho en tu existir. Las mil vivencias has tenido. Las mil emociones has sentido.

Ahí verás cuan cuerdo o loco has sido. Verás los frutos cosechastes. Serán dulces, ácidos, amargos. Seguro de todos tendrás un poco. 

No importa. Serán tus frutos para bien o mal tuyo y/o los demás.

De ellos no te vanaglories o apenes. Son frutos que cultivastes bajo las situaciones, circunstancias vivías. Solo actuabas según tu criterio del momento.

La vida por ello no se para. Continúa, se va adaptando a lo nuevo va surgiendo, donde debes actuar. 

La gran pregunta: Para que naciste, vives?

Simple, para hacer lo que las circunstancias te fueron exigiendo. Con ello pasas el tiempo de tu vida dando luz u oscuridad a otros.

Ahí se los dejo... mentes inquietas o dormidas.

Valmore Vivas

Reflexión 2026-031

Enfoca tu vida

Con ello cuan lupa concentrarás tu energía mental y emocional en un objetivo.

Planifica tu actuar, no rígidamente sino flexible, adaptable a las circunstancias se te vayan presentando.

El objetivo no se debe perder de vista, desviarse a otro.

Quién lo hace no logra nada... solo anda divagando en su vivir.

Quién asa muchos pollos... todos le quedan crudos o se le queman. Asa uno y disfrútalo mientras lo haces, comes.

La vida es corta, en un abrir y cerrar de ojos se pasa de niño a viejo o anciano.

La vitalidad, vigor, lucidez dura un periodo. Si en él no se logra nada, olvídese de lograr algo.

No sea loco en su vivir, su baluarte invaluable que tiene es la SALUD, cuidarla: coma sano, duerma bien, haga ejercicio, ande con calma, relajado, organizado. Aprenda de sus vivencias y quizás de las de otros.

No se queje, resuelva. No envidie, sea Ud. Quiérase tal cual es. Conozcase. Es Ud ÚNICO en este existir. Sea luz, no oscuridad. Respete a otros y aprenda de ellos lo bueno o malo Ud considere. Busque andar ligero. No se eche cargas encima, suficiente con las suyas. Ayude, pero no se convierta en cajita de males de otros.

Su vida es una. Nunca más volverá a existir una vez se muera. Pasará al foso sin fin del olvido. Ud es solo mientras es PRESENCIA.

Ahí se los dejo... mentes inquietas o dormidas.

Valmore Vivas

26 enero 2026

Reflexión 2026-030

La dinámica con la que nos movemos apenas la percibimos. Ello va generando cambios constantes. Nos adaptamos o perecemos.

Todo se mueve.

La Tierra se mueve alrededor del Sol. El Sol se mueve alrededor de la Vía Láctea. La Vía Láctea se mueve alrededor del Universo donde está.

La vida constante va cambiando. Se nace. Se vive. Se envejece. Se muere. Atrás vienen generaciones que van sustituyendo a las que van muriendo.

Cada generación va aportando su creatividad montada sobre los avances sus generaciones las creó.

Ello va generando novedades inimaginables por generaciones pasadas. 

Las generaciones que van envejeciendo no son capaces de ir a la velocidad el flujo dinámico se va viviendo.

Esas generaciones ancianas... por no poder ir al ritmo se va generando... algunas veces pretenden frenarlo al paso de ellas.

Unas veces lo consiguen... generando atraso en la evolución de la humanidad. 

Son generaciones que enquistan el vivir para ellas no perder su estado de confort.

Son generaciones que hacen el ritmo de la vida marche a su paso.

Caso la Inquisición de la Edad Media... que mutiló mucho pensar progresista pues echaba por tierra sus dogmas pregonados.

En la actualidad ese comportar se observa en los NECIOS.

Ahí se los dejo... mentes inquietas o dormidas.

Valmore Vivas

23 enero 2026

Reflexión 2026-029

La Realidad CRUDA

Muchos no la ven, buscan ponerle un velo para no verla nítida. Les asusta.

Para verla basta mirar la naturaleza te rodea... llena de seres vivos: plantas, animales.

En ellos ves que nacen, viven, mueren. Quienes nacen enfermos, débiles, simple, se mueren. Quién se enferma y ello le imposibilita valerse por si mismo, muere. 

Los humanos somos seres vivos... con la salvedad que aprendimos a enfrentar la naturaleza y así lograr superarla en algunos momentos.

La naturaleza sólo se ríe... y dice: De tu naturaleza no escapas. Tarde o temprano no la podrás vencer y mueres.

Eso por el lado natural. Ahora en lo humano... como especie somos unas termitas devorando el leño nos aloja: la Tierra.

La Tierra, como el leño es finito. Las termitas lo saben. El fin es sobrevivir, ahí que algunas se unen para ROBAR parte del leño seco tienen otras. Que ellas se mueran, no importa. Lo que importa es que las que se unen puedan sobrevivir más tiempo. Igual van a morir cuando se terminen de devorar el leño seco... si es que no llega un chaparral y se lleva al leño seco con sus termitas lo habitan.

La Realidad CRUDA es la realidad, un velo no la tapa, un esconder la cabeza dentro de la arena no hace la tormenta de arena no llegue.

Quién ve la Realidad CRUDA no se cae a cuentos chinos, vive los momentos la VIDA le va dando, hace lo que tiene que hacer para sobrevivir el tiempo vivirá. Sabe un día MORIRÁ y ahí se extinguirá en polvo orgánico, alimento de otras vidas.

Ahí se los dejo... mentes inquietas o dormidas.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

22 enero 2026

Reflexión 2026-028

La jubilación IGUALA a jefes y subordinados.

Los iguala en el vivir. Ya ninguno manda sobre otros.

En el vivir solo se busca vivir. Quizás quién antes obedecía es quién le echa una mano a quién mandaba.

En esta etapa de la vida es donde se cosecha lo que se cultivó. Si cultivastes miel, miel recibirás. Si cultivastes miasma, miasma recibirás.

Hay un dicho: No eches mierda en los escalones vas subiendo, tú nunca sabes cuando los bajarás.

La jubilación es como cuando se termina una partida de ajedrez... todos van a la caja. Su rol en la partida desaparece.

La jubilación hace a las personas humanas, caerse de la nube donde subió. 

La jubilación... que es la vejez, ancianidad... a todos les surgen los achaques del cuerpo, a unos más, a otros menos... pero de ellos no se escapan y sus quejaderas.

Así se observa a todos se les va arrugando la piel, el caminar lento, el dormitarse, el ir perdiendo la función de sus sentidos, perdiendo la vitalidad, vigorosidad, lucidez.

La jubilación es la igualación y su guinda la muerte: igualación total: polvo orgánico a la vida existe.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

Reflexión 2026-027

Quién aplaude la invasión a Venezuela, quizás, sin querer aplaude:

. Violar la soberanía de su país. Es como violar la dignidad de todos. Es como violar a su madre.

. Violar las leyes nacionales e internacionales.

. Violar sus valores morales, éticos y justicieros.

. Violar sus enseñanzas religiosas: no matar, no robar, no odiar, no desearle mal al prójimo, amar al prójimo como a ud mismo.

. Violar la democracia, libertad, DD.HH.

. Validar que unos asaltantes destruyan infraestructura civil, maten e hieran a inocentes desarmados, secuestren a su Presidente, coercionen a su país. Roben las riquezas de su país, de todos.

. Propiciar de ser República a Colonia. Con ello el pueblo de ser libre a esclavo.

Eso es lo que aprueban los que aplauden la invasión, quizás sin ser conscientes, pues la mediática les distorsionó su pensar, su valores sin notarlo.

Pero lo peor de quienes aplaudieron es haber tenido una alegría de tisico... en el Poder sigue el CHAVISMO.

¿Por qué? Simple, la oposición extrema no tiene liderazgo ni respeto. Por lo cual no asegura la estabilidad del país, lo cual no conviene para la producción del petróleo.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

19 enero 2026

Reflexión 2026-026

Eres... mientras eres PRESENCIA.

Tu PRESENCIA irradia tu SER como luz.

La PRESENCIA es que te comuniques. Tan simple como eso.

Un día esa PRESENCIA no se sentirá, no se comunicará ni escrito ni hablado.

Disfrutar de la PRESENCIA de otro es único.

No la añores cuando ya no lo sea.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

Reflexión 2026-025

SALUD

Mientras de ella goce... todo lo demás es regalía... se hace si Ud lo desea y se propone. No se queje, actúe. Del cielo nada le caerá. No crea en pájaros preñados, no existen.

Si Ud goza de apetito... disfrute comer.

Si Ud puede caminar... camine, relájese en él.

Si Ud puede ir al baño normal... de gracias.

Si Ud puede ver, oír, oler, saborear, sentir en su piel... disfrutelo, ello lo conecta con la vida y su entorno.

Si Ud puede dormir normal... de gracia, su cuerpo se repondrá.

Si Ud no sufre de dolores... de gracias, su vivir será grato.

Si Ud puede compartir con pareja, hijos, familiares, amistades... hágalo gratamente con respeto.

Si a Ud le da sed... saciela con agua y de gracias.

El tener SALUD le permite disfrutar de esos detalles que muchas veces creemos normales. No lo son. Muchos no lo pueden hacer.

Si goza de salud... no busque amargarla con quejas, discusiones banales que a nada llegan y menos por agentes externos. 

Puede opinar, pero no discutir o tomarse las opiniones como personales. 

Los demás solo opinan, igual que Ud. 

Las opiniones tomelas o no, según su interés, pero no discuta. 

Nadie cambia a nadie, menos con discusiones o tratando Ud de imponer su pensar. 

Cada persona va cambiando sola de acuerdo a las vivencias y reflexiones vaya teniendo a lo largo de su vida.

Ahí se los dejo... mentes inquietas o dormidas.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

Reflexión 2026-024

La DIVERSIDAD 

Nacemos gracias a ella. Se requiere un hombre y una mujer para ser engendrados.

La Humanidad ha evolucionado gracias a ella. Si no existieran humanos con mentes inquietas y querer mejorar la vida estuviéramos en la época cavernicola o romana o monárquica o más.

El sol es el centro del Sistema Solar y no la Tierra gracias a ella. Si no hubiesen surgido hombres capaces a enfrentarse a la Dictadura Católica aún hoy la Tierra sería el centro del Sistema Solar.

Solo los PAQUIDERMOS pretenden estancar a la Humanidad a una época... mutilando el pensar diverso.

Los PAQUIDERMOS actúan como los Inquisidores Religiosos de la Edad Media... quien no acepte y se someta a SUS Reglas lo diabolizan a través de la mediática y si no pueden lo matan.

Pero no pueden ni podrán... pues al fluir de mentes inquietas lo podrán parar un rato... pero nunca lo detendrán.

Quiénes siguen a los PAQUIDERMOS sin querer son iguales y su actuar busca condenar a las mentes inquietas. Son muertos vivientes, anclados en el pasado, negando su presente.

Ahí se los dejo... mentes inquietas o dormidas.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

Reflexión 2026-023

Una partida de ajedrez... todos en su posición. Unos con más poder que otros. Los poderosos se lucen con los débiles.

Termina la partida. TODOS van a la caja. Son iguales.

Así en la vida de los humanos... unos más poderosos que otros. Los poderosos aplastan a los débiles.

Al morir... TODOS se pudren, son absorbidos como materia orgánica. Todos se juntan para dar vida. Todos pasan a ser iguales 

Ahí se los dejo... mentes inquietas o dormidas.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

18 enero 2026

Reflexión 2026-022

Una maestra muestra a los alumnos un papagayo: cometa y pide cada uno describa lo que ve.

Luego recoge las descripciones de cada alumno.

Ninguna coincide.

Algunas se parecen en algo.

Pero definitivamente todas son diferentes.

Un mismo objeto, diferentes descripciones.

¿Por qué?

Simple, para todos no representa lo mismo.

Todos ven cosas diferentes.

A unos los motiva, a otros no.

A unos les recuerda algo, a otros no.

Bueno así es la percepción de la vida dentro de un mismo entorno. No todos ven, oyen, sienten, perciben, saborean, huelen igual.

Eso hay que entenderlo, es muy humano, existencial.

Convivir es entender esto tal es.

Ahí se los dejo... mentes inquietas o dormidas.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

17 enero 2026

Reflexión 2026-021

Las especies, sea animal o vegetal, entienden y comprenden que unas a otras son dependientes... entre ellas mismas y con su entorno.

Funcionan como las células y órganos dentro de nuestro cuerpo: Uno a todos y todos a unos. Sin ello nadie vive.

La Tierra es el cuerpo a todos aloja. Cada uno cumpliendo su rol. La existencia viviente de la Tierra es posible a todos los elementos dentro de ella cumplan su rol.

La especie humana es la que no ha entendido y comprendido es un ser dentro de la Tierra cumpliendo un rol... que le permite vivir.

Así como especie se autodestruye... con ello lucha por cada grupo sobrevivir sobre otro. Con ese actuar afecta a los otros elementos hacen posible viva.

La Tierra es como un leño seco que alimenta a millones de termitas: humanos, animales, plantas.

Como leño seco es finito. Durará con la voracidad sea consumido... lo cual se hace más rápido con el crecimiento exponencial de las termitas lo habitan.

Acabado el leño seco la vida se acabará, extinguirá... si es que un desequilibrio natural no la acaba antes.

La Tierra es un componente del Sistema Solar el cual está en constante movimiento, cambio.

El Sistema Solar está dentro de la Vía Láctea que igual está en constante movimiento y cambio.

La Vía Láctea está dentro del infinito Universo que está en constante movimiento y cambio.

Los astrónomos informan de los Agujeros Negros del Universo... los cuales como aspersora se traga a sistemas espaciales como nada, desapareciendolos para siempre. Lo hace sin dolor, ni piedad.

Se dan cuenta cuan frágiles somos por todos lados.

Ahí se los dejo... mentes inquietas o dormidas. 

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

16 enero 2026

Reflexión 2026-020

Un territorio... se lo reparten Terratenientes. Su fin producir riqueza para vivir opulentos, ellos y sus allegados.

¿Cómo lo hacen?

Simple, con los muchos Peones hay y hambreados por un pedazo de pan.

Son empleados... ¿para mejorar su bienestar de vida? No, para suplirles el pedazo de pan y logren sobrevivir en la generación de riqueza a los Amos.

Los Peones alegres van a sudar para generar frutos que de vaina disfrutarán, no son de ellos, son de los Amos.

No todos los Peones son empleados... hay que dejar de reserva unos cuantos para tener chantajeados a los empleados: Trabaja duro, pues muchos esperan por tu trabajo. Los Peones gachos lo hacen... sin hablar, sin oír, sin ver. Su atención es solo lo que hace.

El territorio próspero está. ¿Para quién? Simple, para los Amos, viven opulentos, gozan de la vida a todo dar. Los Peones de vaina llevan el pan a sus hogares. Sobreviven.

Desde sus chozas ven la opulencia de la que disfrutan los Amos. Sueñan con tenerla algún día. Sí la tendrán... cuando mueran y vayan al Paraíso le inculcan como consuelo de su vivir calamitoso.

La prosperidad del territorio no se mantiene así no más. No, los Amos se unen para mantener la esclavitud establecida: status quo.

Para ello:

. Mantienen a Peones dormidos, dopados para que felices trabajen, no se unan para buscar un bienestar mejor.

. Si se observa una manifestación de rebeldía... enseguida la apagan con fuerza, crueldad.

. El dopaje es constante a Peones... pues despiertos son un peligro. Necesario acepten su modo de vida como natural... vivir al día, creyendo en pájaros preñados.


Para consuelo de muchos... esta organización social viene desde tiempos muy remotos... ahí que la mayoría lo acepte sea normal.

Ahí se los dejo... mentes inquietas o dormidas.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

15 enero 2026

Reflexión 2026-019

Las personas muchas veces viven para los demás, no para ellas mismas.

Viven preocupadas de lo que viven las personas, más no de sus propios problemas.

Crean costumbres en otros de dependencia.

Se cargan costales ajenos a su espalda.

No dejan las personas aprendan a resolver sus problemas.

Entonces creas personas dependientes, Ud se carga con problemas de otros y muchas veces no resuelve sus propios problemas.

Algunas veces las personas absorven otros problemas es para sentirse útil, ocupado y evadir su propia existencia.

Ante ello... cada quién con su actuar... que crea se sienta a gusto.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

Reflexión 2026-018

¿Ud puede cambiar el fluir de su vida?

No. Ud solo se va adaptando a las circunstancias la vida le va ofreciendo.

Por mil motivos la VIDA lo va ubicando en entornos o permanerá toda su vida en un solo entorno.

En el entorno se ubica... Ud procurará adaptarse y sacar provecho a las oportunidades logra ver.

En todos los entornos hay oportunidades... es cuestión de verlas, según las motivaciones muevan su existir.

En unos entornos será más fácil o difícil sacarles provecho, mucho dependerá de sus habilidades.

En unos entornos quizás se presenten más oportunidades, más fácil sacarles provecho... pero no es que en unos entornos no hay oportunidades.

Ahora quien nació para comer en tapara, morirá comiendo en tapara... salvo una chispa lo despierte.

Sea lo que sea... trate de sentirse bien en el entorno ESTÁ. De no hacerlo... será un muerto viviente, vivirá emocionalmente MAL.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

Reflexión 2026-017

Decía Jesús:

"Dejad que los muertos entierren a los muertos.
Los vivos seguid la vida."

La vida es como un río fluyendo... no para... hasta llegar al mar... donde se funde con la inmensidad.

El río existe mientras va fluyendo. En ello nutre vidas. Es su rol, su esencia de existir.

Igual cada humano... es mientras es PRESENCIA. Con ello cumple su rol con quienes comparte, edifica lo que va haciendo. Ello lo entretiene, deleita, complace, satisface a los que cerca estén.

Muerto, dejará bases donde otros seguirán edificando.

Esto se repite de generación tras generación... con los matices cada una irá incorporando.

El muerto será atendido por los muertos. Los vivos continuarán el fluir de la vida.

Mientras vivas disfruta tu hacer... hará tu vida sea grata.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

14 enero 2026

Reflexión 2026-016

Atalaya 

Cada quién se ubica en la suya propia para visualizar la vida.

Esa atalaya cada persona la va edificando con su crianza, educación, entorno donde convive.

Dependiendo desde la base arranca será menos o más elevada.

No necesariamente quién empiece desde una base más elevada... su atalaya será más elevada. Muchos se estancan. Muchos siguen elevándose.

Muchos empezando desde un mismo nivel se estancan.

De acuerdo a la elevación de la atalaya cada quién alcance... tendrá una panorámica más inmensa de la vida.

Las atalayas pueden estar del mismo lado u opuesto. Esto hace la visión de la vida sea semejante o contraria. Igual depende desde la elevación se ve.

Es difícil las personas vean la misma panorámica de la vida, del acontecer humano... pues si están del mismo lado puede que no enfoquen lo mismo y más si están en elevaciones diferentes.

Y si están en lados opuestos de antesala no verán lo mismo y peor si están a elevaciones diferentes.

¿Qué hacer?

Si Ud no es bruto, tozudo, entonces:

. Acepte su atalaya es diferente a la de otros.

. Si lo acepta, Ud no discute.

. Si lo acepta, Ud tiene la oportunidad de visualizar la vida desde otras perspectivas. Ud aprenderá.

. Si lo acepta, Ud deja de creerse la última flor del desierto.

. Si lo acepta, Ud abre su mente del claustro donde la tiene.

Lo invito a volverse inteligente... sea en la etapa de su vida esté, nunca es tarde para aprender, salvo se muera.

Ahí se los dejo... fluyentes del río vida estamos.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA