Reflexión 686
Caminar
Si lo haces consciente, atento es todo un ejercitar integral: físico, mental y emocional.
Físico pues activas todo tu organismo... tu sangre circula por todo tu cuerpo: células, órganos... mueves tus músculos, tus articulaciones.
Mental pues vas meditando, pensando, estructurando tus ideas, pensamientos, enfoques de vida.
Emocional pues calmas, serenas tus emociones, te olvidas de tus preocupaciones.
Y si trasciendes mucho más... el caminar es como un espejo de la vida... al inicio del camino entras enérgico, vital, fuerte... a medida vas caminando poco a poco vas perdiendo la energía, vitalidad, fortaleza... al final llegas agotado, cansado.
Así que caminar... quien lo hace consciente... vive pleno todo.
Valmore Vivas
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