25 julio 2015

Costra de vida

Costra de vida

"Los comportamientos, creencias y actitudes que observamos en nuestros padres SE GRABAN en nuestro cerebro y controlan nuestra biologia el resto de la vida,

a menos que aprendamos volver a programarla."

Autor: Bruce Lipton

oooo

Los padres son la primera capa de nuestra costra se pega a nuestro ser... y paralelo a ello el entorno: educación, religión, medios de difusión, convivir con otros hace se vayan formando nuevas capas.

Asi ya en edad adulta, madura, vieja tenemos una gruesa costra que rige nuestro comportar.

Costra que nos hace pesados, no libres del pensamiento, robots, zombis, cómodos en un vivir.

Desconchar esa costra capa a capa no es nada fácil, requiere primero tomar conciencia de la costra nos cubre y luego en un trabajo de mucha paciencia ir desmontando tabúes, dogmas, prejuicios, valores, principios inculcados.

No es fácil desmontar las capas de la costra cuando debes estar en el lodozal.

Quién lo logra regresa al mundo maravilloso del niño lleno de asombros, maravillas, libertad, alegría.

Saludos cordiales,

Valmore Vivas
Amor, Gratitud, Alegría

15 julio 2015

El parásito

El parásito

El ser humano no es la naturaleza, la naturaleza es el ser  humano.

El hombre sin naturaleza no vive, la naturaleza sin hombre si vive.

El hombre está dentro de la naturaleza... es parte del todo.

El parásito vive del cuerpo, no el cuerpo del parásito.

El parásito se hace glotón, avariento sin percibir con ello está acelerando su extinción.

El parásito al gordo, obeso ser termina creyendose el cuerpo es él.

El cuerpo liquida al parasito o el parásito termina liquidando al cuerpo y con él también se liquida.

Saludos cordiales,

Valmore Vivas
Amor, Gratitud, Alegría

La vida UNA es

La vida UNA es.

La vida es el PRESENTE, el momento, el instante.

Lo grato o ingrato de la vida uno lo hace con su aptitud, actitud.

Cuando vean un vaso de agua  por la mitad... vean la parte llena.

Sean miel siempre para cuando llegue lo amargo, ácido del vivir rápido lo diluyan.

Todos vivimos, viviremos tormentas pero si hemos aprendido a ser bambus la tormenta nos hará mas fuerte. El bambú es un árbol de raices muy hondas, abundantes, exparcidas en la tierra y de troncos muy flexibles.

En todo su vivir miren lo bueno, lo positivo, lo optimista, lo alegre, lo grato. Siempre lo hay aun en medio de las tormentas.

Adaptarse a las circunstancias sin queja es avanzar siempre.

Los avances unas veces puede ser lento, otras rápido... pero lo esencial es avanzar. Mientras lo hagan disfruten el camino... la cima los espera... la prisa por coronarla hace no disfrutar del sendero... y la vida es el sendero no la cima. La cima es un espejismo. La vida se disfruta cuando la calma está con uno, lo inunda. No es la cantidad de momentos se vive sino la calidad con que se vive cada momento, para ello la calma.

Toda cima se corona con paciencia y mucha perseverancia, voluntad, inteligencia.

La vida... si nos lleva a ancianos nos va hacer vivir la gloria, la derrota, el dolor físico... poco a poco va derruyendo nuestro cuerpo, nuestra mente... hasta llegar a ser nada.

Por ello mientras sean vitales, vigorosos, lucidos disfruten todo... los días soleados, los dias tormentosos pues tienen lo más preciado... la SALUD.

La SALUD fisica, mental, emocional es lo que nos permite vivir, disfrutar la vida, sentirla, emocionarnos.

Es el bien mas preciado a CUIDAR.

Cuidarla es QUERERSE a uno mismo.

Amense mas que nadie. No se hagan dependientes del entorno para amarse, sentirse bien consigo mismo. Controlen su entorno, el tiempo no que te controlen a ti. No permitas hacerte drogadicto a droga, cosa, dogmas, tabúes o persona... perderias tu voluntad, tu libertad de ser, de pensar, de actuar. Respeta a otros en su ser, en su pensar... aprende de ellos, son espejos de vida. Observa, detalla, analiza, medita. Aprende siempre del entorno, de otros.

Vivir holisticamente es un arte a ser cultivado. Es crecer en lo espiritual, adaptarse al entorno siempre.

Aprendan a disfrutar de la SOLEDAD... es con ella que uno se encuentra, se reconoce a si mismo. La soledad siempre está con uno... no le teman, no la rehuyan porque tarde o temprano con ella estarán y si no la has hecho tu amiga pasarás ratos amargos, tristes con ella.

Saludos cordiales,

Valmore Vivas
Amor, Gratitud, Alegría

12 julio 2015

Fluir

Hay tres cosas que uno debe aprender a vivir:

- la lucha consigo mismo,

- la relación de pareja

- y adaptarse a como la vida se va dando, no quedarse en el pasado, lección fue.

Estas tres cosas constantemente se deben estar monitorear.

Es un aprender y reaprender porque nada se estanca, está en permanente cambio.

Adaptarse es fluir, vivir abierto a que todo puede ocurrir, suceder.

La vida es cambio permanente... nada queda estático.

El arte de vivir es tener la capacidad de siempre adaptarse a los cambios el cuerpo de uno y el entorno sufren.

Quién no se adapta se estanca... vive sumido en el pasado, en las nostalgias de cosas, hechos, vivencias que jamás volverán.

La vida es constante fluir donde todo  cambia constantemente.

Saludos cordiales,

Valmore Vivas
Amor, Gratitud, Alegría

08 julio 2015

Qué be aprendido del convivir en pareja?

Qué he aprendido del convivir en pareja?.

1. El enamoramiento inicial no garantiza mantener la relación en el tiempo. Es un gran trabajo cultivar con el tiempo el amor de pareja.

2. Esencial que en  la pareja predominen mas las afinidades, gustos comunes que las no afinidades.

3. Mantener un diálogo permanente, diario, tolerante, comprensivo, abierto, sincero.

4. Ser sinceros, honestos consigo mismos, mutuamente. No mentir. Cultivar la confianza mutua. Esto evita los celos enfermizos, el querer controlarse. Quién quiere ser infiel lo es en la nariz del otro.

5. Evitar caer en la rutina.

6. La relación es un dar y recibir mutuo de sentires, emociones, detalles.

7. No olvidar los detalles que agradan a cada uno. Ser atentos uno con el otro, mutuamente.

8. Expresarse sus sentires, sus emociones sin temor. Abrazarse, besarse, acariciarse... sentirse mutuamente en todo... mirándose, oliendose, oyendose, gustandose, palpandose. Conocerse mutuamente en todo.

9. Entender ante todo lo esencial es la pareja no permitiendo el quehacer, las ocupaciones, los hijos, las amistades, la familia creen vacios en la pareja.

10. No liquidar la imaginación, las sorpresas.

11. Inventar estar juntos en otros lugares... restaurantes, hoteles, tascas, cines, campo, playa, paseos. Inventarse uno al otro. Ser flexibles.

12. Estar siempre alegres. Expresarse su querer, cariño, amor, amistad.

13. Caminar en un mismo rumbo sin estar atados. No opacarse uno al otro. Ser cada uno tal cual es.

14. Respeto mutuo al ser de cada uno.

15. Querer hacer pareja.

Valmore Vivas

07 julio 2015

Un motivo

Un motivo

Despierta... aunque tu cuerpo no lo desee... quisiera seguir durmiendo.

Pero la vida es estar despierto.

El sol despierta la vida, la llena de color, sonidos.

Al mirar siempre el horizonte... siempre estará tupido para ser descubierto.

La motivación es el machete lo rozará, despejará.

Un motivo... ahi la esencia de la vida.

Saludos cordiales,

Valmore Vivas
Amor, Gratitud, Alegría

Polvo

Abri, cerré y abri los ojos... era niño... soy anciano.

Pasó la vida... la muerte sonriente abre sus brazos calurosos.

Miro atrás... miro lo hecho...  polvo es.

Miro al frente... corro con mi último aliento de vida para hacerme polvo.

Saludos cordiales,

Valmore Vivas
Amor, Gratitud, Alegría

05 julio 2015

Mis hermanas. Mis hermanos

Mis hermanos. Mis hermanas.

Todos mayores que yo.

El tiempo, los años le van haciendo mella en su cuerpo, en sus órganos, en sus sentidos, en sus huesos, en su mente.

Los años no pasan en vano.

La piel se va llenando de manchas, de arrugas.

La vista va perdiendo su brillo.

Los labios van perdiendo su carnosidad.

El pelo se va cayendo, se hace cano, blanco.

Se van perdiendo facultades... vitalidad, vigor, lucidez.

El paso se hace lento, letargado.

Los años cuan viento en la roca al cuerpo va haciendo arenisca.

De los hermanos, hermanas de papá... ya todos murieron.

De los hijos, hijas de papá, mamá... poco a poco les llegará su dia de partida.

Dejarán las semillas sembradas hechas árboles... unos ya con frutos, otros no.

Es la vida... se nace, se vive, se muere.

Vivimos para morir. Morimos para dar vida.

La vida eterna es.

Cada uno dejará su legado pequeño o mucho.

Vivir mientras la vida nos de su vida, su soplo.

Saludos cordiales,

Valmore Vivas
Amor, Gratitud, Alegría

Ser LIBRES, SOBERANOS

Ser LIBRES, SOBERANOS

Si en la época de la esclavitud no hubiesen surgido esclavos rebeldes luchando contra su trato inhumano, animal, bestial... la esclavitud aún existiera como en esa época.

La esclavitud por siglos habia condicionado a los esclavos a ese modo de vida como normal, establecido por Dios... hecho hombre en el Rey, en el Amo.

Deslastrar de la mente de los esclavos ese modo de vida costó muertes, torturas, rebeliones, masacres.

El esclavo hoy libre saborea la libertad que a sus ancestros les costó dolor, tortura, muertes.

Asi la Independencia... sacarnos el yugo de la monarquía española... costó mucho dolor, muertes de hombres y mujeres que lucharon por que sus hijos, descendientes vivieran en una República y no una Colonia.

Esa lucha, sacrificio de nuestros ancestros se perdió cuando caimos en manos de otro Coloniaje gracias a los cipayos captados.

Chávez surgió cuan Bolívar para lograr otra vez ser independientes, soberanos... Pueblo en el poder.

Al igual que Bolívar en su época por el piso buscan echar lo logrado por Chávez... ahi hoy la lucha entre ser esclavos o LIBRES.

Valmore Vivas

04 julio 2015

El tiempo

La vida trascurre entre momentos y momentos fugaces.

Gratos, alegres, tristes, dolorosos.

El tiempo los desvanece para dar paso a otros.

El tiempo lo apaga todo

Saludos cordiales,

Valmore Vivas
Amor, Gratitud, Alegría

03 julio 2015

La soledad

La soledad

Se inunda el entorno de bullicio, ruido, quehacer para ocupar la mente de la soledad.

Pero la soledad es paciente... un dia... silenciará todo el bullicio... y el encuentro será inevitable con ella.

Si vacio te encuentra emocionalmente... la soledad te devorará vivo.

Saludos cordiales,

Valmore Vivas
Amor, Gratitud, Alegría