30 enero 2026

Reflexión 2026-035

Conflictos EMOCIONALES 

Todas las personas, a lo largo de su existir, los van padeciendo.

Qué conflictos?

. Existenciales.
. Quererse o no.
. Estar o no.
. Amorosos.
. Decepciones.
. Muerte de familiares o amistades.
. Enfermedades o dolencias.
. Depresiones.
. Y muchos más.

Cómo los enfrentan?

. Con quejaderas.
. Con alcohol o drogas.
. Yendo a un sicólogo o pastor o sacerdote.
. Conversando con su Dios.
. Compartiendo con familiares o amistades.
. Con jergar, fiestas.
. Con TV, cine.
. Con ejercicio físico.
. Con otras cosas más.

En todo buscando distracción, olvido.

Lo malo de enfrentarlo así... es que el conflicto no desaparece, solo se esconde por un momento.

Cómo se soluciona, se sacude el conflicto de verdad?

Enfrentándolo.  
Revolcándose en él.

Ello mata o se sale airoso. 
Se cultiva la resiliencia en el vivir.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

29 enero 2026

Reflexión 2026-034

Lo externo verlo como espectador... verlo para que nada sorprenda.

Sí ello se toma como personal y con ello se polemiza con otros por querer aplaudirlo o no... se cae en la manipulación de otros sobre su actuar. Craso error.

Se puede opinar. Allá si otros le paran o no a la opinión. Es su problema existencial... no de quién opina.

El vivir tranquilo cada quién lo construye. Depende mucho cuan absorbente se es de lo ajeno o no. Es asunto de cada quién, sea por su naturaleza o lo que su vivir le enseñó.

Quién vive de creer en pájaros preñados y no de la realidad cruda existe... el coñazo que se da al enfrentarse a la realidad es catastrófico.

La realidad es una... construida por el actuar de humanos y la naturaleza. No pongas un velo para opacarla, pues el velo, tarde o temprano, se cae.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

28 enero 2026

Reflexión 2026-033

Una bruja tenía atemorizada a toda una comunidad con sus maleficios.

Llegó un forastero, notó el temor de pobladores.

Preguntó: Quieren dejar el miedo?

Los pobladores gritaron: Sí.

Sencillo: IGNORENLA.

Así se hizo. La bruja se quedó SOLA. Se fue del pueblo. Todos libres del miedo.

Un NARCISISTA vive de los aplausos del público lo oye, lo alaba.

Si se ignora... solo se extingue. Se acaba su combustible lo aviva: los aplausos.

Valmore Vivas

27 enero 2026

Reflexión 2026-032

Ud se ha preguntado para que nació, vive?

De joven quizás no. Ya viejo si se lo pregunta.

De joven fluía entre los rápidos saltando de alegría entre tanta brincadera. Ello ocupaba su mente. Gozaba una bola su navegar.

De viejo llega a aguas tranquilas. Aguas que no te distraen mucho. Te da por contemplar el paisaje, el coexistir. Inicias el auto conocerse.

Ahí salen a flote los mil rollos que antes ni pendiente. Descubres tu Ser.

Quizás te asuste o agrade. 

Ahí verás lo que has hecho en tu existir. Las mil vivencias has tenido. Las mil emociones has sentido.

Ahí verás cuan cuerdo o loco has sido. Verás los frutos cosechastes. Serán dulces, ácidos, amargos. Seguro de todos tendrás un poco. 

No importa. Serán tus frutos para bien o mal tuyo y/o los demás.

De ellos no te vanaglories o apenes. Son frutos que cultivastes bajo las situaciones, circunstancias vivías. Solo actuabas según tu criterio del momento.

La vida por ello no se para. Continúa, se va adaptando a lo nuevo va surgiendo, donde debes actuar. 

La gran pregunta: Para que naciste, vives?

Simple, para hacer lo que las circunstancias te fueron exigiendo. Con ello pasas el tiempo de tu vida dando luz u oscuridad a otros.

Ahí se los dejo... mentes inquietas o dormidas.

Valmore Vivas

Reflexión 2026-031

Enfoca tu vida

Con ello cuan lupa concentrarás tu energía mental y emocional en un objetivo.

Planifica tu actuar, no rígidamente sino flexible, adaptable a las circunstancias se te vayan presentando.

El objetivo no se debe perder de vista, desviarse a otro.

Quién lo hace no logra nada... solo anda divagando en su vivir.

Quién asa muchos pollos... todos le quedan crudos o se le queman. Asa uno y disfrútalo mientras lo haces, comes.

La vida es corta, en un abrir y cerrar de ojos se pasa de niño a viejo o anciano.

La vitalidad, vigor, lucidez dura un periodo. Si en él no se logra nada, olvídese de lograr algo.

No sea loco en su vivir, su baluarte invaluable que tiene es la SALUD, cuidarla: coma sano, duerma bien, haga ejercicio, ande con calma, relajado, organizado. Aprenda de sus vivencias y quizás de las de otros.

No se queje, resuelva. No envidie, sea Ud. Quiérase tal cual es. Conozcase. Es Ud ÚNICO en este existir. Sea luz, no oscuridad. Respete a otros y aprenda de ellos lo bueno o malo Ud considere. Busque andar ligero. No se eche cargas encima, suficiente con las suyas. Ayude, pero no se convierta en cajita de males de otros.

Su vida es una. Nunca más volverá a existir una vez se muera. Pasará al foso sin fin del olvido. Ud es solo mientras es PRESENCIA.

Ahí se los dejo... mentes inquietas o dormidas.

Valmore Vivas

26 enero 2026

Reflexión 2026-030

La dinámica con la que nos movemos apenas la percibimos. Ello va generando cambios constantes. Nos adaptamos o perecemos.

Todo se mueve.

La Tierra se mueve alrededor del Sol. El Sol se mueve alrededor de la Vía Láctea. La Vía Láctea se mueve alrededor del Universo donde está.

La vida constante va cambiando. Se nace. Se vive. Se envejece. Se muere. Atrás vienen generaciones que van sustituyendo a las que van muriendo.

Cada generación va aportando su creatividad montada sobre los avances sus generaciones las creó.

Ello va generando novedades inimaginables por generaciones pasadas. 

Las generaciones que van envejeciendo no son capaces de ir a la velocidad el flujo dinámico se va viviendo.

Esas generaciones ancianas... por no poder ir al ritmo se va generando... algunas veces pretenden frenarlo al paso de ellas.

Unas veces lo consiguen... generando atraso en la evolución de la humanidad. 

Son generaciones que enquistan el vivir para ellas no perder su estado de confort.

Son generaciones que hacen el ritmo de la vida marche a su paso.

Caso la Inquisición de la Edad Media... que mutiló mucho pensar progresista pues echaba por tierra sus dogmas pregonados.

En la actualidad ese comportar se observa en los NECIOS.

Ahí se los dejo... mentes inquietas o dormidas.

Valmore Vivas

23 enero 2026

Reflexión 2026-029

La Realidad CRUDA

Muchos no la ven, buscan ponerle un velo para no verla nítida. Les asusta.

Para verla basta mirar la naturaleza te rodea... llena de seres vivos: plantas, animales.

En ellos ves que nacen, viven, mueren. Quienes nacen enfermos, débiles, simple, se mueren. Quién se enferma y ello le imposibilita valerse por si mismo, muere. 

Los humanos somos seres vivos... con la salvedad que aprendimos a enfrentar la naturaleza y así lograr superarla en algunos momentos.

La naturaleza sólo se ríe... y dice: De tu naturaleza no escapas. Tarde o temprano no la podrás vencer y mueres.

Eso por el lado natural. Ahora en lo humano... como especie somos unas termitas devorando el leño nos aloja: la Tierra.

La Tierra, como el leño es finito. Las termitas lo saben. El fin es sobrevivir, ahí que algunas se unen para ROBAR parte del leño seco tienen otras. Que ellas se mueran, no importa. Lo que importa es que las que se unen puedan sobrevivir más tiempo. Igual van a morir cuando se terminen de devorar el leño seco... si es que no llega un chaparral y se lleva al leño seco con sus termitas lo habitan.

La Realidad CRUDA es la realidad, un velo no la tapa, un esconder la cabeza dentro de la arena no hace la tormenta de arena no llegue.

Quién ve la Realidad CRUDA no se cae a cuentos chinos, vive los momentos la VIDA le va dando, hace lo que tiene que hacer para sobrevivir el tiempo vivirá. Sabe un día MORIRÁ y ahí se extinguirá en polvo orgánico, alimento de otras vidas.

Ahí se los dejo... mentes inquietas o dormidas.

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA