APRENDE A VIVIR DISFRUTANDO

APRENDE A VIVIR DISFRUTANDO

1. Camina de 10 a 30 minutos todos los días; mientras caminas, sonríe.

2. Siéntate en silencio por lo menos 10 minutos cada día.

3. Escucha buena música todos los días, es auténtico alimento para el espíritu.

4. Al levantarte en la mañana, hazte un propósito definido.

5. Vive con las tres E's: energía, entusiasmo y empatía.

6. Juega y diviértete mas que el año pasado.

7. Lee más libros que el año pasado.

8. Mira al cielo al menos una vez al día y date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea.

9. Sueña más mientras estás despierto.

10. Ríe, sonríe. 

11. Elimina el desorden de tu vida y deja que nueva energía fluya.

12. No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invierte tu energía en lo positivo del presente.

13. Date cuenta que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que  ayudan a crecer. 

14. Baila, danza, canta. 

15. Abraza a quien quieres, a tu familia, a tus amigos, a tu pareja. 

16. Deja de lado los juicios innecesarios.

17. No te tomes a ti mismo tan en serio. 

18. No tienes que ganar cada discusión; acepta que no estás de acuerdo y aprende del otro.

19. Ponte en paz con tu pasado; así no arruinará tu presente.

20. No compares tu vida con la de otros; no tienes idea del camino que ellos han andado en la vida.

21. Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tú mismo.

22. Recuerda que tú no tienes el control de todo lo que te sucede, pero sí de lo que haces con ello.

23. Aprende algo nuevo cada día.

24. Lo que la gente piense de ti que no te preocupe. 

25. Aprecia tu cuerpo y disfrútalo.

Amate tal cual eres. 

26. No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará. Todo pasa. 

27. Tu trabajo no se ocupará de ti cuando estés enfermo; tu familia y amigos sí lo harán. Mantente en contacto con ellos.

28. Desecha cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida.

29. La envidia es una pérdida de tiempo; tú ya tienes todo lo que necesitas.

30. Lo mejor está aún por venir.

31. No importa cómo te sientas, levántate, vístete y sal a "ver el mundo". 

32. Llama y escribe a tus familiares y amigos.

Comparte momentos con ellos. 

33. Cada noche antes de acostarse da gracias por lo recibido y logrado.

34. Recuerda que estás bendecido como para estar estresado.

35. Disfruta del viaje. Sácale el mayor provecho a esta vida, disfruta cada momento. 

36. Conéctate con tu interior y estarás en armonía con el exterior.

37. Ten fe.

Cree en lo que crees, con el corazón. 

La fe da vida, da esperanza, da alegría. La fe fortalece el espíritu.

Un abrazo de luz para ti 🤗