Gotas de vacaciones

Cosa que practico mucho DIARIO.., es darme gotas de vacaciones.

Como?.

Me abstraigo por instantes del quehacer y me vuelvo contemplativo con el entorno me rodea..,

le busco su encanto, su maravilla, su asombro cuan si estuviera vacacionando..,

es una manera de tener micro vacaciones, de relajarme.


Tu entorno puede ser un jardín de flores o un huerto de chamizos secos...,

es cuestión de aptitud mental.., hacia él.


El cuerpo para sostenerse saludable requiere diario de DOSIS de oxígeno, comida, sueño, etc.

Así debería ser con todo, uno diario debería dosificar al cuerpo, para lograr mantenerlo equilibrado.

Es cuestión de saber es VITAL y en consecuencia actuar para lograrlo.

Al inicio cuesta, como todo, pero en la medida se vaya practicando, haciendo hábito.., inconsciente uno lo hace.., y al máximo siempre la calma, la paz, el equilibrio, la armonía te acompañará.