Meditar
Es pensar sobre la vida de uno, la vida del TODO lo envuelve a uno.
Se logra si apartas de ti a los distractores que hacen estés en el exterior y no en tu interior.
Adentrarse en el interior es conocerse uno tal cual es en lo físico, mental y emocional. Es convertirte en un Gran Observador del TODO donde te alojas, interactuas con otros seres, otros elementos que hacen posible VIVAS.
Imagina estás dentro de una casa. Dedicate a conocer la casa, sus debilidades, sus fortalezas. Con ellas la casa se enfrenta al entorno la rodea, la azota.
El entorno necesita de la casa y la casa necesita del entorno. Existen por su interactuar mutuo, constante.
Valmore Vivas
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