Instantes Perdidos. Anonimo

Instantes Perdidos

Los instantes perdidos son irrecuperables…
La vida puede ser vivida, o transformarse en un simulacro. Puede ser serena, puede ser competitiva. Puede ser alegre, puede ser triste, pero siempre es irrecuperable.

Rabindranath Tagore, poeta indio, decía:

"Si de noche lloras porque se ha ido el sol, tampoco podrás ver las estrellas".

El ser humano, eternamente insatisfecho, padece cuando no tiene nada y también padece cuando tiene demasiado.
No quiere conservar sus bienes para disfrutarlos, sino mantenerlos para acrecentarlos.
Si alguien es demasiado amado, se siente atosigado.
Si nadie lo ama, se siente desgraciado.
Cuando está con una persona añora otra presencia.
Cuando está en alguna parte, quisiera estar en otra.

Tantas veces el valor lo obtiene de lo que se ha perdido.
Tantas veces lo largamente anhelado aburre y desespera.
¿Hasta cuándo?

¿Hasta cuándo dejaremos escapar lo que tenemos, buscando lo que tampoco disfrutaremos?
¿Y hasta cuándo seguiremos pensando que es tarde, que ya no hay oportunidad?

Vivamos el momento, disfrutemos lo que tenemos y nunca, pero nunca,
olvidemos que el único tiempo que podemos perder es el que todavía no ha llegado.

El resto es pasado,
¡No sigamos perdiendo el tiempo!

DIEZ HABITOS DE LAS PAREJAS FELICES. Por Marcos Goulston

DIEZ HABITOS DE LAS PAREJAS FELICES



"¿Que se NECESITA párrafo Ser feliz En Una Relación?" es la pregunta Que Plantea el médico Marcos Goulston, psiquiatra, consultor empresarial, y conferencista internacional, Quien PROPONE algunos Consejos párr mejorar la vida en Pareja.

Si bien no EXISTE UN mágico secreto párr lograrlo, Goulston Plantea Que do Experiencia le ha Hecho Notar Que Las Parejas Más felices Suelen Tener ciertos Hábitos Que contribuyen un su Bienestar.


1. Van a la cama al Mismo Tiempo
Segun Goulston, Las Parejas felices Suelen Resistir a la tentación de ir a acostarse en Diferentes Momentos. "Van a la cama al Mismo Tiempo, si INCLUSO UNO de los dos sí Levanta LUEGO párrafo HACER Cosas while do duerme pareja", dados, añadiendo Que "cuando tocan do piel Aun Sienten hormigueo Pequeño un, un Menos Que UNO o Ambos Esten bronceado agotados de Como párr Sentirse sexualmente excitados ".

2. Cultivan Intereses Comunes
de Cuando La Pasión baja sos Niveles, es Común Que Las Parejas sí den Cuenta Que Tienen Pocos Intereses en materiales de buen calidad. Por Ello, sin importância heno Que restarle A Las Actividades Actividades Que pueden desarrollar y Disfrutar en el Conjunto, dados el Experto.
"Si el los Intereses Comunes no estan presentes, Las Parejas Felices los desarrollan", senala, recomendando also Tener Actividades Por Separado, párr Que la Relación No Se Vuelva Demasiado Dependiente.

3. Caminan de la mano o van UNO al Lado del Otro
En Lugar De Que UNO de los dos sí Vaya quedando Atrás PORQUE camina Más lento o detiene en sí una versión de Algo, Goulston Recomienda andar comodamente al Lado de la Pareja, y Mejor AUN SI SE Toman La Mano. Si Quiere UNO Parar una Cosa Alguna OBSERVAR, Es Mejor Hacerlo juntos, o sí pierde el SENTIDO de compania.

4. Confían y perdonan
En los Desacuerdos o Discusiones rutinarias Que No llegan una Resolución, Las Parejas felices No Se desgastan, sí perdonan mutuamente y confían el uno del en El Otro, en Lugar de guardar rencor y de mala gana Mantenerse en la relacion.

5. Se centran Más en Que Lo Su Pareja Hace busque Que es Lo Que Hace mal
Si comienzas a Buscar Cosas malas en tu Pareja, del siempre encontrarás algoritmo. Si haces lo contrario, es Decir, buscas lo bueno, tambien hallarás Cosas. "Todo Depende de Lo Que QUIERES Buscar. Las Parejas felices acentúan lo positivo ", dado el. Experto

6. Se abrazan al reencontrarse despues del Trabajo o activities
"Nuestra piel Tiene Una memoria de" buenas caricias "(Amor)," malas caricias "(Abuso) y" caricias pecado "(descuido). Las Parejas Que se saludan Con un abrazo mantienen do banada piel porción "buenas caricias", Afirma Marcos.

7. Dicen "te amo" y "que Tengas buen dia ONU" TODAS las Mañanas
Es Una Manera de cultivar la paciencia y la tolerancia, Pues es Una buena forma de EMPEZAR Un día Que depara Problemas, dificultades y Otras molestias Que podrian darse en El Trabajo .

8. Dicen "Buenas noches" noche Cada, INDEPENDIENTEMENTE de SE de Como sientan
"de Esto le dado un Pareja Que Tu, Importar pecado mal Lo Que estafa ESTÁS EL o ella, AUN QUIERES Estar en la relacion. Qué Dice Lo Que tú y tu Pareja TIENEN es más grande Directivos Que Cualquier incidente perturbador ", Explica el psiquiatra.

9. Llaman o envian Pequeño ONU Mensaje a Pareja Durante do El Día
LLAMAR o enviar ONU Pequeño Mensaje preguntando como va el Día del Otro, Es Un hábito de Las Parejas Felices, dados Goulston. Ayuda a mantener la complicidad y Conexión AUN CUANDO SE no ven, y permite Estar Más en sintonía CUANDO SE ven despues del Trabajo. PUEDES sable si tu Pareja no está teniendo Día sin horribles o sin Tuvo gran Logro Que pueden compartir CUANDO SE reencuentren.

10. Se Sienten Orgullosos de Estar estafa do PAREJA
A Las Parejas felices les gustan versículo juntos y CUANDO ESTAN en pà º blico Suelen darse la mano, apoyar do mano Sobre el Hombro, Espalda o rodilla del Otro, etc Muestran La Conexión Que EXISTE Entre Ellos, una Veces pecado darse Cuenta.
Goulston indica Que sin hábito Es Un Comportamiento discreto Que párr transformarse en Automatico, NECESITA Un Poco Esfuerzo párrafo mantenerlo y cultivarlo. En this SENTIDO, dados Que Aquellos Que Tienen Problemas de pareja, select pueden UNO de los Puntos señalados y llevarlo a cabo. Ademas, si en Comienzo de la ONU No funciona, aconseja no desesperarse y Simplemente retomarlo.


Fuente:  http://www.biobiochile.cl/

DIEZ COSAS QUE SÓLO PUEDES LOGRAR SI TU VIDA ESTÁ BALANCEADA. por Lic. Gabriela Turiano

DIEZ COSAS QUE SÓLO PUEDES LOGRAR SI TU VIDA ESTA Balanceada

 

El Equilibrio Entre la vida personal y las Obligaciones Laborales no está Muchas Veces SUBESTIMADO. Sobre Todo en Ámbitos o Generaciones Donde la cultura al Trabajo, El Compromiso Con La Empresa, las ganas de CRECER en la Estructura piramidal Hacen Que las prioridades sí determinen porción ESTOS FACTORES. Proyectar sin Crecimiento profesional, anhelar Una carrera Próspera, Trabajar párr servicio exitoso y reconocido es Bastante materiales de buen calidad, desafiante y del hasta A Veces necessary párrafo Sobrevivir en Corporaciones o Mercados en constante Cambio, Pero el Costo ningún servicio debe el Desequilibrio personal, PORQUE ESTE pondra en Riesgo TODO lo Retrieved y Logrado un ESE Momento y la del hasta Proyección futura (no Se Puede sostener Durante Mucho Tiempo Una Situación de tension Entre el Lugar Donde Estar QUEREMOS y La Realidad real Lejos de ESE Deseo, pecado caer en frustraciones y decepciones). Insatisfacción personal, Problemas de Concentración, deterioros de la Salud Física hijo mentales y SÓLO ALGUNAS de las Consecuencias de Una Vida Poco equilibrada. Y TODO ESTO ES REALMENTE evitable.

Un detalle importante Importante. Trabajar los muchas horas no Siempre es Sinónimo de Una Vida sin Balanceada de Como Por El contrario, horas Pocas Trabajar sin Que significa tu vida Esté equilibrada

Lamentablemente, Muchas Veces sí Piensa Que El Exito en la Profesión o en la carrera laboral, conlleva la Carencia de Una Vida equilibrada. Eso es falso.

¡No Tienen Por Que servi excluyentes!

Entonces, ¿QUÉ significa Tener Una Vida equilibrada y Cuales hijo los Beneficios Que ella supone? Una vida equilibrada, de como do Nombre lo indica, es Una Vida Donde TODAS SUS áreas TIENEN UN equilibrio natural. ALGUNAS PERSONAS SE sorprenden CUANDO les Pregunto "¿Cuales hijo las áreas de tu vida?". La Respuesta Más Común: área laboral y de área personal. Es Una división muy Frecuente, Insuficiente Pero. Hay OTRAS ÁREAS en tu vida párr analizar: ¿qué tal la diversión, el esparcimiento, Las Relaciones Sociales, amigos, familia, la carrera profesional (no del siempre no está Relacionada Con El Trabajo), La Pareja, Los Hijos, el Desarrollo personal, las Finanzas? Tienes Que Pensar en tu vida de como la rueda de automóvil un. Si la ONU Lado no está más "hundido" que Other, sí te hara Más Difícil Poder Tener Un viaje placentero y Llegar a Destino. El secreto Poder párr equilibrar tu vida es prestarle atencion a TODAS Las áreas, establecer prioridades Supuesto porción, Pero no DEJAR Ninguna de Ellas Totalmente desatendida o muy resentida. ENCUENTRA QUÉ PUEDES HACER Pequeñas Cosas en el CADA área de tu vida párr Poder Sentir Que ESTÁS dedicando sin un Espacio CADA uña de Ellas.

Muchas Veces el Contexto No Es El Mejor. La Secretaría de Economía del País, La Situacion Uno de CADA individuo, los Problemas Que Surgen Naturalmente en CADA Profesión. TODAS ESTAS CUESTIONES hijo Hechos y suceden. A Veces PUEDES Evitar Que sucedan ya Veces Simplemente no Bajo el control no está ma. A Pero Lo Que Relaciona A Los Hechos con Las Personas, hijo Las percepciones. Lo Que percibes de cada en Hecho, generará tu Reacción en CADA Caso. De Como encaras el los Problemas, si te preocupas o no, si te sientes abatido o motivado, si representación Desafío ONU o trastorno de la ONU, Depende de MUCHOS FACTORES Pero UNO de Los Principales, es tu estado de Equilibrio. ESTAS hijo las 10 Cosas Más Importantes Que SÓLO CUANDO logras tu vida no está Balanceada:

1. Le das una las Cosas El Lugar Que se merecen: que Tengas Problema ONU En Un Proyecto de Trabajo no significa Que tu carrera está en Riesgo o Que tu vida mar desastre un. Frecuentemente CUANDO Nuestra vida no no está equilibrada tendemos a sobredimensionar el los Problemas, porqué no hay Podemos acceder a este las Herramientas Que TENEMOS internamente de compostura y serenidad párr afrontar las Situaciones o Problemas.

2. PUEDES ver Claridad estafa alcalde y no permites de Que Las Dudas te superen: ¿ha Pasado Alguna Vez Por Una Instancia de Estrés Que tal SÓLO Tienes Dudas y no PUEDES Tomar Ninguna decisión? Para Pensar estafa Más Claridad, need Equilibrio.

3. Te centras en Las Soluciones y no hay baño del los Problemas: no buscas Responsables o Culpables, te enfocas en ENCONTRAR Soluciones Creativas y Alternativas párr mejorar la situación realizada.

4. Comprendes MAS Las Reacciones y Emociones de los Otros: Muchas Veces Los Otros no Hacen Lo Que UNO Espera o no reaccionan de COMO UNO desearia. Cuanto Más Centrado y tranquilo Estes, Más sencillo Sera comprender las flaquezas y Debilidades de Quienes te Rodean. Y del hasta INCLUSO SUS Errores.

5. Tomas el toro porción las astas y te orientas a la Acción: CUANDO Tienes Equilibrio no pospone tus Proyectos y vas porción Lo Que QUIERES y need. No te quedas en el "loop" (Círculo vicioso) de la queja SENTIDO pecado. ¡ACCIONA! Si Algo no te gusta, ¡cámbialo!

6. Te enfocas en los Hechos y No te nublas porciones Las Emociones: A Veces las EMOCIONES pueden traicionar La Realidad de la ONU de Hecho (a Traves De Las percepciones). Puede del interior Tu Equilibrio Ayudarte una ENCONTRAR El Momento de pausa párr darte Tiempo de Que Tu percepción en sí estabilice y veas las Cosas De Una Manera DIFERENTE (¿Alguna Vez Que te Pasó contestaste muy enojado un mail o reaccionaste de CIERTA forma, y al cabo de sin rato sentiste Que "en Realidad no era del tanto párrafo"?)

7. Vences el miedo y el auto sabotaje: salir de la zona de confort Requiere valentía y determination. De Cuando te invada el miedo pregúntate "¿QUÉ ES LO PEOR Que Me podria Pasar si ...?". Muchas Veces ningún servicio RESULTA tan horrible ...

8. Tienes Una Actitud Positiva y contagias el buen humor: es impensable sin Actitud mala Una Tiene Que Líder o humor pésimo un. ¿De Qué es Lo Que va a contagiar ya Inspirar una Colaboradores suspensiones? Pero also es muy Difícil Tener buena Actitud si tu vida está en Equilibrio.

9. Tienes la ONU alcalde Dominio De Las frustraciones y AprenDes una versión de Los Errores de Como Un verdadero Aprendizaje: no te quedas decepcionado Por los Resultados y dándote Latigos porción el error. Tomas nota del error, AprenDes y sigues Adelante porción Otro camino.

10. Sales del Piloto Automático y te cuestionas párr Buscar Lo Que REALMENTE QUIERES lograr: no se Trata de cuestionarse o preguntarse existencialmente TODO EL TIEMPO "¿QUÉ porción? Es Mas Bien Una Invitación a Descubrir internamente un Través de la Reflexión Cual es el SENTIDO o el "Para Qué" de las Cosas que haces. Y ¿Cuales hijo las Cosas Que te gustaria lograr? ¿ESTÁS Viviendo La Vida Que QUIERES o La Que quieren Other?

PUEDO Seguir ESCRIBIENDO Más Cosas Que PUEDES lograr si tu vida no está equilibrada, Pero Aquí va una mas Que Creo Que es muy Importante. Bonus track: de Cuando tu vida no está equilibrada te das El Espacio párr Escuchar a tu Intuición. Le prestas Atención a tu voz interior.

¿Con Cuales de ESTAS Situaciones te identificas? ¿Cual es el área de tu vida Que tiene desatendido? ¿De Qué Pequeñas Acciones PUEDES HACER Cada Día Para Qué Estés en Equilibrio a Pesar de tus Obligaciones Diarias?



Lic. Gabriela Turiano -  gabriela.turiano @ gmail.com

Nadie te ofende, son tus expectativas. Anonimo

Nadie te ofende, son tus expectativas Las personas se la pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que alguien les hizo (o no les hizo). ¡Nadie, nunca jamás te ha ofendido! Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren. Y las expectativas tú las creas con tus pensamientos. No son reales. Son imaginarios. Entonces: 1) Entiende que nadie te ha ofendido. Son tus ideas acerca de como deberían actuar las personas y las que te hieren. Estas ideas son producto de una máscara social, que has aprendido desde tu infancia de forma inconsciente. Reconoce que la mayoría de las personas NUNCA van a cuadrar con esas ideas que tienes. Porque son ideas falsas. 2) Deja a las personas ser. Deja que guíen su vida como mejor les plazca. Es su responsabilidad. Dales consejos, SOLO SI TE LO SOLICITAN, pero permite que tomen sus decisiones. Es su derecho divino por nacimiento: el libre albedrío y la libertad. 3) Nadie te pertenece. Ni tus padres, hijos, amigos y parejas. Todos formamos parte del engranaje de la naturaleza. Deja fluir las cosas sin resistirte a ellas. Ama y deja ser. 4) Deja de pensar demasiado. Ábrete a la posibilidad de nuevas experiencias. No utilices tu "inventario". Cuando una persona es maltratada (por NO haber dicho o hecho lo que se esperaba de ella) por alguien, deja esa experiencia en su inventario. Cuando conoce a otro alguien, tiene miedo. Y trata de ver si la nueva persona repetirá las mismas actitudes que la que le hirieron, o sea que se predispone. Saca una experiencia de su inventario negativo. Se pone los lentes de esa experiencia y ve a las nuevas personas y experiencias de su vida con esos lentes (obviamente provoca lo que más teme). ¿Resultado? Se duplican los mismos problemas y las mismas experiencias negativas. Y el inventario negativo sigue creciendo. En realidad, lo que hace es que te estorba. No te deja ser feliz. Y a medida que se avanza en años, se es menos feliz. Es porque el inventario negativo aumenta año con año. Abre los ojos y observa el fluir de la vida como es. Cuando limpias tu visión de lentes oscuros y te los quitas, el resultado es la limpieza de visión. 5) La perfección no existe. Ni el padre, amigo, pareja o Dios es perfecto. Es un concepto creado por la mente humana que, a un nivel intelectual puedes comprender, pero en la realidad NO EXISTE. Un bosque perfecto serían sólo árboles, Sol, lluvia, sin bichos… ¿existe? No. Para un pez, el mar perfecto sería aquel donde no hay depredadores ¿existe? No. Deja de resistirte a que las personas no son como quieres. Acepta a las personas como el pez acepta al mar y ámalas como son. 6) Intoxícate con la vida. La vida real es más hermosa y excitante que cualquier idea que tienes del mundo. 7) Imagina a esa persona que te ofendió en el pasado. Imagínate que ambos están cómodamente sentados. Dile porque te ofendió. Escucha su explicación amorosa de porqué lo hizo. Y perdónala. Si un ser querido ya no está en este mundo, utiliza esta dinámica para decirle lo que quieres. Escucha su respuesta. Y dile adiós. Te dará una enorme paz. 8) A la luz del corto periodo de vida que tenemos, solo tenemos tiempo para vivir, disfrutar y ser felices. Nuestra compañera la muerte, en cualquier momento, de forma imprevista, nos puede tomar entre sus brazos. Es superfluo gastar el tiempo en pensar en las ofensas de otros. No puedes darte ese lujo. 9) Es natural pasar por un período de duelo al perdonar, deja que tu herida sane. Descárgate con alguien para dejar fluir el dolor. Aprende con honestidad los errores que cometiste, prométete que no lo volverás a hacer y regresa a vivir la vida. Y como dirían los Beatles, LET IT BE…. Desconozco el autor

El Apego. Por Santiago

El Apego

El desapego no es una condición negativa, sino una condición vigilante, positiva, que nos libera de algo que impide en nosotros el contacto con el alma, ese algo es el miedo de la libertad. Tenemos apego cuando tenemos miedo de la libertad. Tenemos apego cuando perdemos el poder interior. Tenemos apego cuando nos volvemos dependientes de una persona, del alcohol, de las drogas, de un evento, de una circunstancia; inclusive de la religión como una muleta exterior, no como un punto de apoyo interior. desde el amor y no desde la necesidad

El apoyo nos hace perder el poder, porque nos hace perder el punto de apoyo interior que es el mas importante y verdadero y este es la autonomía. La autonomía es la condición del alma, del contacto de la personalidad con el alma. Solamente cuando seamos autónomos, nos aceptemos, nos reconozcamos, tengamos autonomía interior y seamos nosotros mismos; entonces recién en ese momento el alma podrá anclarse en nuestro vehículo que es el cuerpo

Nosotros somos fundamentalmente el alma que utiliza el cuerpo y forma la personalidad. Pero el alma es virtual, es potencial, es como un futuro incierto cuando nosotros no somos libres. El alma solo se puede asentar, en medio de la libertad.

El apego negativo lo llamamos rechazo o aversión. Estamos apegados a un sentimiento que volvemos resentimiento. Y el resentimiento como una forma de aversión es el peor de los apegos. El apego no solo es la dependencia de otro, el apego siempre es la dependencia de un sentimiento. Los apegos se dan en el campo emocional o en el campo astral; que es el campo de los sentimientos.

En ambos casos nos separamos; porque no hay peor separación, que la de la proximidad física, cuando no hay libertad. Puede que estemos muy juntos y muy cerca. Puede que nos besemos, puede que nos abracemos, puede que ocupemos el mismo techo, pero si la relación se basa en el apego, estamos profundamente separados en nuestra esencia. Mientras más cerca estén nuestros cuerpos y nuestras personalidades; si hay apego, más lejanas están nuestras almas.

Mientras más cerca estemos, más prisioneros somos el uno del otro, si la relación es de apego. Una relación es de apego si produce sufrimiento; si no no hay sufrimiento, significa que no hay apego. La condición del sufrimiento es el apego. Tú puedes irte o puedes quedarte; pero si yo sufro es porque estoy apegado y si estoy apegado a ti es porque estoy inseguro de mí, porque necesito un punto de apoyo exterior. . Si yo estoy apegado a ti estoy violando tu libertad, si tú estas apegado a mí, entonces también estas violando mi libertad.

De tal manera que la mejor manera de unirse es paradójicamente liberandose. La mejor manera de encontrarse es desaparecerse. La mejor manera de no rechazarte es paradójicamente aceptarme a mí mismo. Así se pueden ver las paradojas que se dan en una relación que tiene como punto de partida la reflexión; yo me miro y me observo en un espejo, pero yo me miro y me observo en un espejo que eres tú. Aquellas cosas a las que yo me apego son esas inseguridades y vacíos interiores que tengo. De manera que te estoy utilizando en la relación como un instrumento para compensar mis carencias. La relación no es un instrumento para compensar carencias, sino es un instrumento de liberación.

Si yo te necesito a ti para llenar mis vacíos, pobre de ti y de mí, porque te voy a atrapar en la prisión de mi vacío , de mi soledad . Si tú me necesitas solo para compensar tus vacíos en la relación, no me vas a dar más que tus carencia, tu sombra y tu pobreza. Tenes que aprender a dar lo mejor de ti mismo, que es: " Tu verdadero ser" sin mascaras, sin pre juicios, dando lo mejor que tenes en tu corazon, porque sos un HIJO DEL D-OS ALTISIMO, pleno de AMOR porque D-OS es AMOR!!!

Enviado por Santiago

Cómo anular a una persona. Por Ana Cristina Aristizábal Uribe

Cómo anular a una persona

El peor daño que se le hace a una persona es darle todo. Quien quiera anular a otro solo tiene que evitarle el esfuerzo, impedirle que trabaje, que proponga, que se enfrente a los problemas (o posibilidades) de cada día, que tenga que resolver dificultades.

Regálele todo: la comida, la diversión y todo lo que pida. Así le evita usar todas las potencialidades que tiene, sacar recursos que desconocía y desplegar su creatividad. Quien vive de lo regalado se anula como persona, se vuelve perezosa, anquilosada y como un estanque de agua que por inactividad pudre el contenido.

Aquellos sistemas que por "amor" o demagogia sistemáticamente le regalan todo a la gente, la vuelven la más pobre entre las pobres. Es una de las caras de la miseria humana: carecer de iniciativa, desaprovechar los talentos, potencialidades y capacidades con que están dotados casi todos los seres humanos.

Quien ha recibido todo regalado se transforma en un indigente, porque asume la posición de la víctima que sólo se queja. Cree que los demás tienen obligación de ponerle todo en las manos, y considera una desgracia desarrollarse en un trabajo digno.

Es muy difícil que quien ha recibido todo regalado, algún día quiera convertirse en alguien útil para sí mismo. Le parece que todos a su alrededor son responsables de hacerle vivir bien, y cuando esa "ayuda" no llega, culpa a los demás de su "desgracia" (no por anularlo como persona, sino por no volverle a dar). Solo los sistemas más despóticos impiden que los seres humanos desarrollen toda su potencialidad para vivir. Creen estar haciendo bonito, pero en definitiva están empleando un arma para anular a las personas.
(No quiere decir que la caridad de una ayuda temporal no sea necesaria en momentos especiales).

Ana Cristina Aristizábal Uribe

Vivir cada instante

Todos pasen un buen recibir de ano nuevo 2014... 

2014 ano de mil sorpresas a venir... de risa o llanto... pero así es la vida... impredecible. Lo mejor vivir cada instante, cada ahora, cada hoy pues eso es la vida. Olvidarse del ayer... ya no existe. Olvidarse del mañana... no existe. Solo existe cada hoy... cada presente. 

No se enrollen sus vidas.... vívanlas no mas... tal cual se les de. Sientenla, emocionence con ella... es lo que da placer, gozo a la vida... 

No se llenen de añoranzas por el ayer. No se llenen de angustias por el mañana. Todo eso es mental.... que no les permite vivir cada hoy... y los hace vivir en un tiempo que no existe.

Hagan lo que tienen que hacer cada instante.... háganlo con placer, gusto, AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA y sentirán su vivir es pleno estén donde estén y con quien estén.

Quien hace de la vida un rollo existencial.... motivado por culpas de si lo hizo bien o mal... simple no vive la vida. Uno en la vida actúa según el carácter, temperamento heredado, según la etapa de la vida, según las circunstancias le toca vivir. Todo absolutamente... esta bien hecho... no es para arrepentirse. Lo bien o mal no existe.... solo son creencias impuestas por los patrones de comportamiento de cada sociedad. No juzguen a nadie... no son quien para hacerlo... primero véanse en un espejo. No encierren su pensar con los barrotes de los dogmas, tabúes, prejuicios, creencias, patrones, valores impuestos por una sociedad... sean cada uno de uds su propio juez con su consciencia de vida.

La libertad del pensamiento hace uno mire todo lo que la vida nos ofrece... y ante eso asombrarnos, maravillarnos.

La vida se hizo para vivirla.... con alegría, dicha, gozo, amor y gratitud.... y establecido como modo de vida... hace uno siempre este bien... en lo malo ve lo bueno, en la fealdad ve lo bonito, en la tristeza ve la alegría. En todo lo vivido ve lo grato o la lección.

Feliz ano 2014... pero mejor les deseo feliz cada instante vivan conscientemente, plenamente con todos sus sentidos atentos para ver, maravillarse de todo lo que la vida les ofrece.

Sean felices como MODO DE VIDA.

Lo mejor para vivir es procurar ser ordenado, metódico, alegre, agradecido, enamorado de la vida.

Saludos cordiales,

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

Saludos cordiales,

El olvido

Las personas por ésta fecha... reflexionan... sobre lo hecho, sobre lo que le ha sucedido... y qué concluye?. Solo cada una concluye en su interior lo bueno vivido, lo malo vivido, lo que dejó de vivir.

Lo que sea... vivido... no importa... todo queda cómo aprendizaje... para enfrentar lo que le ha de venir.

La vida nos da el OLVIDO para continuarla... sin éste la vida sería una carga muy pesada de alegrías y tristezas... peso que no nos dejaria vivir la vida a cada instante nos es dada.

Y gracias al olvido vamos ligeros de mente... para sentir las nuevas emociones percibimos.

Pero... hay personas... que luchan contra el olvido para que no los haga ligeros... y asi cuan cargas pesadas llevan los recuerdos que nunca jamás se haran vida otra vez. Recuerdos que ayer fue un instante alegre o triste.

Vivamos la vida como se de... ella es impredecible siempre, ella siempre será una cajita de pandora de mil sorpresas para asombrarnos, maravillarnos, hacernos reir o llorar.

Valmore Vivas
Amor, Gratitud, Alegría

Año 2014..... Año 2013

Año 2014... el porvenir.... indescriptible, impredecible.... cualquier cosa puede suceder a cada uno de nosotros... desde las alegrías hasta las tristezas... lo que sea... bienvenido... será vida a vivir... hasta puede ser nuestra partida de esta vida terrenal.... bienvenida será... habremos cumplido nuestro rol de vida.

Año 2013.... el pasado, lo vivido... alegre o triste.... vida que nos regocijó, nos entristeció. Vida a dejar atrás, a olvidar para dar cabida a lo NUEVO a venir en cada instante.

Un día llegamos, un día nos vamos... el trecho... es la vida... a ser vivida... a la manera de cada uno... aportando al TODO ese dar.

Así... la vida... es dicha o desdicha... para cada quien a como la asuma, a como la mire, a como la sienta, a como se emocione, a como se ilusione, a como sueñe.

No es desear Feliz Navidad... es desearle a cada quien dicha en cada instante que viva... y no esperar un día para desearlo, para que lo viva. Si cada quien en todo instante es feliz... viendo en lo malo... lo bueno, en lo triste... la alegría, en lo feo... lo bonito.... su vivir es ALEGRÍA SIEMPRE.

Cultiva la libertad con el desapego a todo... pues nada absolutamente nada es tuyo o te pertenece... ni cosa ni persona... es un préstamo la vida te da para transitarla.

No ates grilletes a tus tobillos con patrones de vida, dogmas, prejuicios, tabúes.... si lo haces construirás los barrotes de tu cárcel mental. Mantén libre tu pensar... que tu consciencia sea tu farol de luz.

Has de tu diario vivir.... GOZO... sea soleado, sea lluvioso.... todo vivir regocija o enseña. 

La esencia de la vida.... la SALUD... cuídenla. 

Saludos cordiales,

Valmore Vivas
AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA

Burrita de CARGA

Burrita de CARGA

Hay personas que acostumbran a sus familiares, allegados a todo hacerlo... no reparten tareas... pues todo lo quieren ellas hacer, no confian en otros... quizás es su manera de entretenerse, relajarse, sentirse ocupadas, útiles.

Los otros disfrutan de su tiempo ocioso... a sabiendas la burrita de carga todo lo carga.

Ah burrita pa tonta de ver su gozo... de sentir la carga le costriñe sus costillas y de vaina puede respirar, tomar aliento.

Asi... toda la vida... la burrita de carga lleva su vida... no la concibe sin tener en sus espaldas su carga de vida, la suya y la de otros.

Hay vidas que nacen para ser burritas de carga de otros, hay vidas que nacen para ser águilas volando ligeras por el inmenso, infinto y alto cielo.

Valmore Vivas
Amor, Gratitud, Alegría

23 respuestas de Ghandi

Las 23 respuestas que dio Ghandi a estas 23 preguntas.

Sería maravilloso aplicarlas.

1.- Cual es el día mas bello?
R. Hoy

2.- La cosa Mas fácil?
R. Equivocarse

3.- El obstáculo mas grande?
R. El Miedo

4.- El mayor error?
R. Abandonarse

5.- La raíz de todos los males?
R. El Egoísmo

6.- La distracción mas bella?
R. El Trabajo

7.- La peor derrota?
R. El Desaliento😩

8.- Los mejores Profesores?
R. Los Niños

9.- La primera necesidad?
R. Comunicarse

10.- Lo que hace mas feliz?
R. Ser útil a los demás

11.- El Misterio mas grande?
R. La Muerte

12.- El peor defecto?
R. El Mal Humor

13.- La Persona mas peligrosa?
R. La Mentirosa

14.- El Sentimiento mas ruin?
R. La Envidia

15.- El regalo mas bello?
R. El Perdó😇

16.- Lo mas imprescindible?
R. El Hogar🏡

17.- La Ruta mas rápida?
R. El Camino Recto

18.- La Sensación mas grande?
R. La Paz Interior

19.- El resguardo mas eficaz?
R. El Optimismo

20.- La mayor satisfacción?
R. El Deber cumplido

21.- La Fuerza mas potente?
R. La Fe

22.- Las Personas mas necesarias? -
R. Los Padres👪

23.- La Cosa mas bella de la vida? -
R. El Amor

Y siempre ten presente que:

no se pierde lo que no tuviste,

no se mantiene lo que no es tuyo

y no puedes aferrarte a algo que no se quiere quedar.

Así que conserva lo que tienes.

Olvida lo que te duele.

Lucha por lo que quieres.

Valora lo que posees.

Perdona a los que te hieren.

Ofrece disculpas a los que heriste

y disfruta al máximo a los que te aman tal y como eres.

Valmore Vivas
Amor, Gratitud, Alegría

Tu SOMBRA

Tu SOMBRA

Hay vidas que siempre son  tormentosas, briosas, inquietas... cuan rápidos de río.

Hay vidas que siempre son calmadas, tranquilas, armoniosas... cuan río calmado.

Ambas son aguas del río... solo que los cauces por donde fluyen las hacen rápidas o calmadas.

Esos cauces poco cambian... para que los rápidos se hagan calma o la calma se haga rápidos.

Cual es el cauce de las vidas?... el carácter, el temperamento que heredaron, la crianza y el ambiente de su niñez, adolescencia... éstos mucho marcan el comportar de las vidas... cuan sombras están siempre a su lado unidas... que las inhibe cambiar... por mucho que lo deseen.

Valmore Vivas
Amor, Gratitud, Alegría

El futuro... un espejismo

El futuro que planeamos... nunca se da igual... es un espejismo que perseguimos, que nos anima s avanzar siempre.

Mil variantes en el camino siempre se presentan que hace otros senderos tomemos... que a nuevos lugares, vivencias, logros nos llevan.

Dado esto... uno siempre debe estar abierto al acontecer diario, instantáneo la vida nos va dando con el espíritu abierto a vivirlo, sentirlo.

Ante los cambios... adaptarse lo más rápido... y seguir... nunca parar.

Pararemos el dia nos muramos.

Ese dia diremos adiós a este existir.

Qué otra vida nos espera?... nadie lo sabe... todo lo que se dice son inventos del hombre para quizás mitigar su miedo, su dolor a dejar esta vida cuando a ella se han apegado... y muchas veces dejado de vivir.

La vida nos es dada para ser ViVIDA con sus dulzor, acidez, amargor, picazón, salidez.

En todos los sabores está el placer de la vida... VIVAMOLA no más.

Valmore Vivas
Amor, Gratitud, Alegría

Brazos amorosos

Corre, corre...
desesperado, veloz...
para llegar al abismo...
solo lo descubre...
cuando da el paso sin vuelta atrás.

Cayendo...
en un instante...
para estrellarse entre los riscos...
llora...
queriendo retrocer...
su apuro ciego.

Tarde es...
en los riscos...
brazos abiertos lo esperan con amor...
la muerte.

Valmore Vivas
Amor, Gratitud, Alegría

Elecciones Municipales 08-12-2013

Estoy en la cola. Poca gente votando.

La quejadera de las personas porque la cola pasa algo lento.

Apurados para ir hacer nada... no se vacilan el momento... como si esto fuera siempre.

La movilización de patrullas a votantes pareciera no está activada.

Ya veremos al final de votación... de seguir asi la abstención será grande.

Las personas se quejan.... y en la unica oportunidad tienen para decidir no lo hacen... para quedarse en su casa rumiando pestes.

El pais cambiará... será muy lento... mas con el entorno que bombardea antivalores por todos lados y quienes deben dar EJEMPLO no lo hacen con su actuar... solo son pura verborrea demagogica... engaña Pueblos.

Pero el Pueblo poco a poco va tomando consciencia que el Poder es de él y elige gobernantes para el bien de TODOS y no de unos pocos que lo secuestran para su lucro.

Da pena ajena ver el nivel de preparación de algunos alcaldes y concejales que se van a elegir... personas que solo son unos gritones sin nada en la mente, personas que solo buscan llegar al Poder para saquear el erario público... y asi uno observa como un sin nada material llega al poder y de la noche a la mañana se hace un magnate, un potentado, un déspota... a la vista de todos y a la ceguera de la justicia.

Es nuestro pais POR AHORA con el cual debemos convivir nos guste o no.

Valmore Vivas
Amor, Gratitud, Alegría

Apegos y Miedo

Los apegos al pasado y el miedo al porvenir.... paralizan el PRESENTE.

Los miedos vienen de los prejuicios, tabúes, dogmas nos inculcan en nuestra mente virgen infante.

Deslastrarse de ellos cuesta mucho... pues el cuerpo se ha acostumbrado a llevar su peso haciendo creer con ello pisamos firme cuando caminamos... sin darnos cuenta al irlos descargando nuestro cuerpo, nuestro ser se hace ligero al andar, se hace LIBRE.

Valmore Vivas
Amor, Gratitud, Alegría

Tras el ESPEJISMO

Corre veloz montado en su potro... la pradera.

La pradera abre sus brazos... él no los ve.

Toda su consciencia está atenta a las riendas del potro, a lo rápido por alcanzar el espejismo.

La sed se apoderó de su ser.

Valmore Vivas
Amor, Gratitud, Alegría